本日は、日勤。
本日は自動車学校で、大型自動車第1種免許 技能講習は、お休みです。
来週１１日（月）、左外周で、１９：００から１時間・・・の予定。
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勤務終わり、JR旭川駅北彩都口で家内と娘を拾います。
なんでも駅前イオンで、「全国うまいもの市」が開催してたとかで、
どこぞのジャンボ餃子とシュウマイを買い込んできた。
確か、午前中に娘の歯科矯正ででかけたはずだが、
なるほどそうなったかｗ
晩御飯は当然、餃子とシュウマイ。
なかなかに美味。
しかしデカすぎて、やや食傷気味。
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再来週に来旭する仙台の叔母。
１９日は昼間亡父の墓参と、２０日夜は食事会。
結局、親戚全員あつめることになり、１９人の大所帯。
一番候補の天金本店は、水曜は定休だそうな。
で、二幸本店できまり。
梅コース １名５,５００円。
飲み放題はついてないので、飲みたい方は自腹となる。
ここへきて浮上したのが、母の施設の対応。
コロナ感染対策で「会食の制限人数：４人」というのがある。
といっても、今年の冬時点での話で、
コロナが春から５類相当になったいま、どうなるか。
施設長に手紙を書き、１５日までに、食事会参加の可否をもらうことに。
母としては、墓参だけつきあって夜の食事会は遠慮したいというが、
亡父の墓参がメインできてくれるのだから、そういうわけにもいくまいて。
叔母も高齢で足が悪いから、これが最後の帰郷になるのだから。
もてなせるところは、もてなそう？
１９日と２０日、改めて有休を申請。
しかし、２１日が公休なので、とれたら丸３日休みになる。
さすがに介護の現場でそれはどうよ？と思うが、
せめて墓参の１９日は休みたい。
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深夜稽古はちょっと試行錯誤。
屈伸運動（前屈・後屈）。
股関節ストレッチ（前後左右）
筋トレは中止。
型は【抜塞】【セーサン】にしぼる。
型の再検証のため動作を確認しつつ、ゆっくり目で打つ。
型は、呼吸と緩急に意識。
ヌンチャクはなし。釵はあり。
