空手道へっぽこ稽古日誌 An ordinary person's karate practice diary

いい歳こいて空手を学ぶおっさんの備忘録。
23年7月2日に二段になりました。
まだ続けるのこれ?

11月01日の深夜稽古。母の補聴器を誂えに。/19.11.01

2019年11月01日 | へっぽこ稽古日誌
本日は公休。

母を連れて、駅前の「道北補聴器センター」へ。

東京にいる兄が帰省するたびに、

「母と話が通じない」と嘆くので、
いきつけの耳鼻咽喉科で、診断いただいたところ
100点満点で左耳:47、右耳50なのだという。

要は一般的な聴力の半分。

そんなわけで、補聴器の購入に踏み切ることに。

両耳とも落ちているので、両耳で購入すると下位モデルでも18万。

うわーと思いながらも、耳が聞こえないというのは、会話のみならず、
周囲の音も聞こえてないわけで、結構深刻なのだ。

 チャイムの音、電話での会話、交差点の「とうりゃんせ」、
 なによりこわいのが自転車や自動車の走行音が聞こえない。

 外出時、迎えがきたり、私たち家族が一緒ならいいが、
 ひとりでの外出は相当怖いことである。

試験機をつけての測定で、両耳とも100点満点で75点まで上がる。

おお、25%も向上したことに。

試験機を貸し出してもらい、1週間試着。

その後、購入の流れ。

実家に母を送り届けるとともに、固定電話機、携帯電話の音量設定を変更。

うわー、でかいでかいw

もっと早くに手当しておけば、…と思う反面、父が存命中だと、
母が補聴器とかいったら、ややもめることは必定であったろうとおもうと、
いまのタイミングでよかったのかも。



HDDレコーダーに貯まったまま放置していたアニメの録画。

『3月のライオン』、・・・『からくりサーカス』で気力使い果たすw

とりあえず家内の好きなTVドラマ、

 岡田准一版『白い巨塔』と、『きのう、何食べた!?』、
 それに『孤独のグルメ』年末スペシャル数年分を

これも一緒にBDに記録w



ツイッター傑作選。

 社会保険料の負担率が一番高いのは所得150万~200万円層。
 一番低いのは所得100億円超でその格差なんと3千倍!
 (次に逆進性の高い消費税の最大格差は6倍)
 しかもグラフにあるように低所得層から中間層で負担率が大きく増加。
 社会保険料の増加も「貧困と格差の拡大」「中間層の解体」の原因の一つです。
 

 年所得が50億円を超える「超富裕層」の税・社会保険料負担率が、
 現在の日本で一番軽くなっています。
 これに加えて、今年10月から消費税率10%への増税を強行すると、
 さらに「超富裕層」の負担は「貧困層」より相対比較で軽くなります。
 消費税増税でなく富裕層にきちんと税金を負担させる必要があります。
 

 ※

 壊れた石油ストーブの買い替え費用が生活保護費で
 認められないのは違憲として、50代男性が札幌市を提訴
 男性は心筋梗塞で生活保護を受給。
 20年使ったストーブが故障したため支給申請したが、市は却下した。
 凍死したら誰が責任を取る。
 日本は福祉国家はおろか、文明国でもない。
 https://t.co/JqELDfO2xi?amp=1

 法律で女性専用車両に男は乗れません。
 鉄道営業法34条2号「婦人ノ為二設ケタル車室」で男性の立ち入りは禁止され
 科料 #罰金等臨時措置法 により二万円以下罰金。
 大阪高裁 平成17年5月19日判決
 大阪市営地下鉄御堂筋線の終日実施時の訴訟控訴審判例。
 #法的根拠 #女性専用車両

 ※

 大麻解禁を叫ぶ人が「大麻を吸えば萌えキャラと話ができるぞ」とか
 オタクを味方につけようとしていたが、
 「普通にできる」
 「大麻に頼るな」
 「修行が足りん」
 「いままさに会話してる最中だ」
 というけんもほろろな対応が忘れられない

 大麻を買うぐらいならグッズを買う、
 大麻を買うぐらいなら二次元嫁に貢ぐ、
 コミケに行けばもっと気持ちいい、
 などの反応が追加された模様。

 「依存症にかかっている人って、惨めさや情けなさ、
  恥ずかしさや自己嫌悪を自覚した瞬間に、
  『シラフではいられない』渇望のスイッチが入ってしまいます。
  『こんなやつは消えてしまった方がいい』と思って、
  これまでの何倍もの覚せい剤を使ってしまったりすることもあります」
 第1回 依存症は厳罰主義では解決しない
 https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/web/17/040500003/040500001/?ST=m_column
 
 ※

 知られてほしいけど知られていない 性暴力被害に遭ったときの法的支援(小川たまか) - Y!ニュース
 https://t.co/HOSCM1yLri?amp=1

 ※

 【都道府県立高 4割が定員割れ】
 https://yahoo.jp/6oTETH
 
 2018年春入試で都道府県立高校の約4割に当たる1311校が、
 定員割れしたことが読売新聞の調査でわかった。
 少子化が進むなか、多くの大学も学生確保に四苦八苦している。

 ※

 綾瀬コンクリ殺人の犯行グループのその後 4人中3人が再犯 (NEWSポストセブン)
 http://nav.cx/792dzCH
 [ライフ] #殺人事件 #blogos


 「ここまで嫌われるんだ」
 さすがに母校では擁護するのかと思ったら。
 嫌われっぷりが振り切ってるね。
 母校の恥安倍総理の母校成蹊(せいけい)大学から抗議声明!
 「知ってますか?就活で母校の名前を答えると
 「ああ、安倍のね」と冷笑される」
 





さて、深夜稽古はじわじわと。

場所は、自宅1F居間。

肩腰回りをストレッチ。

猿臂はお休み。

V字腹筋40回×3セット。
角度は15~30度で上半身の固定に勤しむ。

拳立て 10回×2セット。

足上げ運動、別名「本能寺の変」左右20本。


ちなみに上の画像からYOUTUBEリンクしてますw 見てみてね。

型の稽古は本日、【セーサン】。

今月こそ仕上げる、という決意。



セーサン、後半の留意箇所は、3か所。

 1.前後2回の動き。

 腕をあげての構え>>からだの中央を守るように。
 打ち下ろしの裏拳から、一歩引いての中段受け。
 忍び足から前蹴り。
 下段受け。
 正拳突き。
 中段受け。

 2.振り向きざまの裏拳からの一連の動き。

 振り向きざまの右横裏拳(右前足)
 下段払い。
 右前足ひいての左鶴頭、左前足は猫足。
 左前足は猫足>踵、どんと落として、脅し>右前蹴り。
 右足大きくひき、右正拳。
 
 3.虎口受け。
 一歩引きながら左手を思いきり振り、下から右正拳を斬る。
 動作が小さくなりがちなので、呼吸を大きく合わせるが吉。
 腰の正面で両手を「虎口」に構える。
 足のあり方の都合上、やや右に両手が来るので、
 あらためて腰を回して、正面につける。
 気合とともに、両拳を交差させる。



型のあとに、トンファを振る。

3分から5分、ぶらぶら回す。

小休止。

またぶらぶらと3分から5分回す。

これの繰り返しw

握るのに違和感がなくなってきている。

杖も、随分とかかったからな。



明日は日勤。