昼食、追加の一品。ホットサンド「ハム＆チーズ」を購入。
ローソンは弁当類がナンでございますが、
サイドメニューが充実かつ美味である。
なかなかにうまい。
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ツイッター傑作選。
「チェルノブはソ連だから大事故起こした。日本の原発は大丈夫」
「三菱マテリアル工場は爆発したが、日本の原発は大丈夫」
「福島原発は爆発したが想定外。今後は全て想定内だから日本の原発は大丈夫」
異論や批判を排除抑圧したから原発事故起きた？
⇒「今まで通り適正に運営するから大丈夫」
太平洋戦争で特徴的なことは、日本軍の戦没者の過半数が戦闘行動による死者、
いわゆる名誉の戦死ではなく、餓死であったという事実である。
戦没者の６０％強１４０万人は餓死であった。
http://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&c=400&m=285807&g=13120
…★無理を承知の戦争だったということだろう…
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このところ、夜、眠れないほど痒い。
アトピー性皮膚炎の悪化、ピークであります。
処方薬＆外用薬の補充と、強化にともない、
出血や化膿は収まりつつあるものの、
皮膚の回復にともなう表皮のひきつれや、
ひりひりとした刺激が続く。
特に下肢、大腿の炎症がひどい。
※
稽古らしい稽古をできる状態にないので、
１．杖の振り回し。
２．カランビットナイフの振り回し。
これだけをベットの上、あるいは腰掛けて行う。
１．については「巴」という動作を中心に。
これは、杖を片手で持ち、自分の背中を通して持ち変える動作です。
左右の手で行います。
甲野善紀氏の「NHK人間講座『古の武術に学ぶ』」に収録されているのを参考に。
「具体的な技ではなく、身体の鍛錬とか、杖を持つことになれるといった意味合いが強い」と
ＤＶＤで甲野氏も語っていましたが、確かに腕・肩の稼動域を広げるにはもってこいの運動です。
左右１０～１５回くらい試してみました。
ベッドの縁に背中をむけて、延々とこれ。
２．には基本動作。
内から外に回転させ、ミネで打つ＞グリップして左右に斬る。
これの繰り返し。
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睡眠不足は、アトピー性皮膚炎の痒みもあるが、
おそらくは肩こり、腰の張りが原因だろうと推測。
明日１１：００に鍼灸院に予約をいれる。
本日の早番が終われば、２日間の公休である。
とにかく寝た押すぜ。