食欲の秋

新学期始まり、お待ちかねの給食も始まっての１週間

中身超濃密の１週間で　あーっという間に過ぎていった。

久しぶりの茶道のお稽古あり
西国巡礼あり
ニューハーフショーあり
商工会議所のまちづくり委員会の顔あわせ会あり
まさに光の矢のように過ぎ去った1週間だった。

詳細はぼちぼちアップすることにして。

「美の伝道師」と異名をとる、美人友達から
本を借りた。
その名も世界一の美女になるダイエット



イネス・リグロンはよく知られた人だけど
彼女と一緒に、森理世・知花くららなど
ミスユニバースファイナリストに栄養指導を行っている
エリカ・アンギャル（栄養士）さんの書かれた本。

食が、どのように「美」をつくるかがよくわかる。

読んでいるときは「フムフム・・・」と
すごく納得できるのに
美味しいお酒や食べ物が目の前にあると
本能のままに行動してしまうんだよね・・
これから食欲の秋本番
マツタケ・栗・さんまにエトセトラ
ちょっとでも離れて、「食欲の秋」に染まらないように・・
頑張りたいです