YOSA初体験

コスモポリタン１２月号が発売！

そうか・・！今日はもう２０日

それにしても１２月号とは・・・早い！早すぎる・・

コスモポリタンは　お気に入りの雑誌なんだけど
今月号の表紙の女優さん　　誰なんだろ？

キレイなひと・・

な・ん・と

青木さやかでありました～

嶋田ちあきさんと青木さやかのメーク特集もあって。
嶋田ちあきって、いつもモデルさんやタレントさんと
写真とってるよね

でも今回の青木さやかと嶋田ちあきの写真・・

青木さやかの

顔が大き～い

でも、でも
女って、磨けばこんなに変わるの～

是非是非。立ち読みでいいから
見てみてください！

さてさて
以前書いてたYOSAへ行ってきました！

すごいハーブの香り。くらくらしそう。

ゲルマニウムどころじゃない発汗

ほんとにビックリするくらい汗が出るの～

気持ちいい、病み付きになりそうよ
こんなに汗かいたの久しぶり
回数券買おうかとマジ思っちゃった

サロンのＳさんとおしゃべりしてたら
４５分もアッという間だった。

Ｓさんによると
隣のテナントに、耳ツボダイエットが入るらしい

耳ツボダイエット！

この間から、ananの林真理子エッセイで
１０ウンキロ痩せるという耳ツボダイエットのことが
書いてあるけど

その耳ツボダイエットが隣にやってくる

そんなのでホントに痩せるのかな～とダイエット談義に
花咲いた。

その耳のツボだけ教えてくれないかなあ

要するに食欲を抑えるツボがあるんだろうね

リバウンドも大きそう・・

やはり

運動で体を引き締める、
筋肉つけて代謝を上げる
間食・夜食を辞める・・・あたりが

ダイエットの王道じゃないだろうか？

言うは易し　行うは難し

あとＳさんは髪型を変えてて
コテで上手に巻き髪っぽくヘアスタイルを整えるやり方を
教えてくれた

聞くは易し　行うは難し

そして
マスカラは　メイベリンの下地とマスカラがセットになったのが
イチオシだと。

今度、ドラックストアで買ってみよ～