６月の予定♪

☆６月５日（日）
「thinking of the earth @ IZU」
場所：南伊豆スパイスドッグ
時間：17時open 18時start
charge：予約1500円　当日2000円
お問い合わせ・ご予約 0558-23-2845
出演：
♪Hoopers
♪松本ノボルバンド（松本ノボル/Slack Key G 鈴木祐輔/Slack Key G　　カオルVo.）
　　　w/アラバマガールズ(Hula)
ゲスト・MUROKEN

伊豆SPICE DOG
下田市吉佐美1535-1
伊豆下田の国道１３６号線沿い、ちょうど南伊豆町との境ぐらいに
ある素敵なお店。店内は吹き抜けで開放的な空間です。
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KAOLUA（カオルア）のライブは６月は二つ。
6/8は、初めての高円寺＆初めてのロックバンドとの対バン。
6/26は、ワンマンライブ。
カオルアはしばらくお休みしますのでぜひいらしてくださいね♪
KAOLUA（Kaolu/Vo.Uk.　山田john泰介/G.Vo. 伊藤ちか子/Accordion）


☆６月８日（水）
「HOT KUMA w/ KAOLUA」
場所：高円寺JIROKICHI
　　　　　JR高円寺駅北口より中野方向徒歩２分　桃太郎寿司向かい 洋服の三並地下
時間：１９時半start
チケット：2700円
HOT KUMAライブの第一部に出演です。

カオルア高円寺ジロキチに初登場。
HOT KUMAはウエストコーストサウンド Forever 、そして力強いハーモニーが
圧巻なバンド。お声をかけていただきました。
KAOLUAは、美しきフラガールズNicky's Angels(CHINAKANA）をフィーチャーして
第一部に出演します。

HOT KUMA（森下寿一　金丸秀人　中村'JIZO'敬治　松崎晃之 ）

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☆６月２６日（日）
「KAOLUAワンマンライブ」
場所：横浜レイハレ
時間：17時open １８時半start
music charge2000円＋order
ご予約・お問い合わせ
LEI HALE 045-651-0180（月曜定休）
横浜市中区本町１－５西田ビルＢ１
（みなとみらい線日本大通り駅・１番出口徒歩1分・NHK横浜並び）

横浜のホームグラウンドレイハレでひさびさのワンマンライブ。
お食事しながら、ゆっくりカオルアのレパートリーを楽しんでくださいね。


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♪♪その後の予定♪♪
７・８月はフェス、イベント出演でいきます。

☆７月１７日（日）OSHINO DEAD 2011
朝霧高原「ふもとっぱら」で今年もLOVE&PEACEな祭典があります。
MURROKEN &FRIENDS、Matsumoto Shave Ice Bandで出演予定。

☆７月２２日（金）ALOHA YOKOHAMA
横浜大桟橋を中心に各所で行われる最大のハワイアンフェスティバル
「ALOHA YOKOHANA」。
Matsumoto Shave Ice Bandで出演します。

☆同じ日の夜は、ミリオンズデリにて恒例の「MAHALO YOKOHAMA」です。

☆８月６日（土）
UKULELE PICNIC＠横浜赤レンガ倉庫パーク

☆８月２７日（土）
八景島シーパラダイス

タガをはずすと....。

22日のサムズで出演はひと段落。次は2週間後の伊豆です。
4月からたーくさんライブがありました。
これくらい出番が続くと、太ってるヒマもない...と言いたいけど
それはつまり、やせてるヒマもないってこと。
でも前にも書いたように、自分の好きなお洋服を着たいのだから
何かは努力しなくちゃならない。

なので、基本は節制した食生活です。お酒飲まなければ、ね（影の声）。
元々、ほとんどの食事は自分で作って食べてるし、ドカ食いとかはしないタイプ。
基礎代謝が落ちてきてるので、昔のようにはコントロールできないけどね。


そんなわたくしもサムズ終演以降のここ三日は、ちょっといいかな～、と
タガをはずしておりました。
まず、サムズ帰りに学芸大学駅降りてすぐラーメン食べちゃった！
２３時半のラーメンってダイエット道からしたら自殺行為。
でもおいしかった。イベント成功した開放感をそこで感じたね（そこかよ！）。
ふだんほとんど食べないし、しかも夜遅くなんて３年前くらいが最後。

翌日、「木村屋のジャンボむしケーキ プレーン」をコンビニで購入。
120円くらいの黄色い蒸しパンみたいなお菓子なんだけど、わたしはこれが
大好き！
毎週買っていた、ある時期までは。ある日カロリー表示がされるように
なって.....あ～、びっくりした。たしか４５０キロカロリーくらいあった。
それ以来たぶん年に一回くらい、たとえば風邪ひいたときに自分への
ごほうび（だいぶ安いね）として食べるくらい。
このへんわりと意思が強い。
久しぶりの、たまご色したふわふわのむしケーキは美味でした。しあわせ！

さらにその翌日。
ストレッチしようとヨガマットと砂時計出したのに、なんだかやる気出ない。
結局ヨガマットにペタンと座って、ロンドンハーツ見ながら、あずきバー
食べちゃった。はあ～、いいねえ。

もうこれでいいでしょう。
だって木曜深夜にハワイへ発つのだから。
あの楽園にいると、あたしってけっこうTiny Girlかも？！と勘違いして
１００％太って戻ってきますから。

ラーメンも焼肉もハンバーガーもアイスみんな食べられるし、好きだったし、
もたれたこともない。
でも大好きな優先順位2位までの二つをやめないのなら、このへんの
ラインナップはがまんしないと。