22日のサムズで出演はひと段落。次は2週間後の伊豆です。
4月からたーくさんライブがありました。
これくらい出番が続くと、太ってるヒマもない...と言いたいけど
それはつまり、やせてるヒマもないってこと。
でも前にも書いたように、自分の好きなお洋服を着たいのだから
何かは努力しなくちゃならない。
なので、基本は節制した食生活です。お酒飲まなければ、ね(影の声)。
元々、ほとんどの食事は自分で作って食べてるし、ドカ食いとかはしないタイプ。
基礎代謝が落ちてきてるので、昔のようにはコントロールできないけどね。
そんなわたくしもサムズ終演以降のここ三日は、ちょっといいかな~、と
タガをはずしておりました。
まず、サムズ帰りに学芸大学駅降りてすぐラーメン食べちゃった!
23時半のラーメンってダイエット道からしたら自殺行為。
でもおいしかった。イベント成功した開放感をそこで感じたね(そこかよ!)。
ふだんほとんど食べないし、しかも夜遅くなんて3年前くらいが最後。
翌日、「木村屋のジャンボむしケーキ プレーン」をコンビニで購入。
120円くらいの黄色い蒸しパンみたいなお菓子なんだけど、わたしはこれが
大好き!
毎週買っていた、ある時期までは。ある日カロリー表示がされるように
なって.....あ~、びっくりした。たしか450キロカロリーくらいあった。
それ以来たぶん年に一回くらい、たとえば風邪ひいたときに自分への
ごほうび(だいぶ安いね)として食べるくらい。
このへんわりと意思が強い。
久しぶりの、たまご色したふわふわのむしケーキは美味でした。しあわせ!
さらにその翌日。
ストレッチしようとヨガマットと砂時計出したのに、なんだかやる気出ない。
結局ヨガマットにペタンと座って、ロンドンハーツ見ながら、あずきバー
食べちゃった。はあ~、いいねえ。
もうこれでいいでしょう。
だって木曜深夜にハワイへ発つのだから。
あの楽園にいると、あたしってけっこうTiny Girlかも?!と勘違いして
100%太って戻ってきますから。
ラーメンも焼肉もハンバーガーもアイスみんな食べられるし、好きだったし、
もたれたこともない。
でも大好きな優先順位2位までの二つをやめないのなら、このへんの
ラインナップはがまんしないと。
4月からたーくさんライブがありました。
これくらい出番が続くと、太ってるヒマもない...と言いたいけど
それはつまり、やせてるヒマもないってこと。
でも前にも書いたように、自分の好きなお洋服を着たいのだから
何かは努力しなくちゃならない。
なので、基本は節制した食生活です。お酒飲まなければ、ね(影の声)。
元々、ほとんどの食事は自分で作って食べてるし、ドカ食いとかはしないタイプ。
基礎代謝が落ちてきてるので、昔のようにはコントロールできないけどね。
そんなわたくしもサムズ終演以降のここ三日は、ちょっといいかな~、と
タガをはずしておりました。
まず、サムズ帰りに学芸大学駅降りてすぐラーメン食べちゃった!
23時半のラーメンってダイエット道からしたら自殺行為。
でもおいしかった。イベント成功した開放感をそこで感じたね(そこかよ!)。
ふだんほとんど食べないし、しかも夜遅くなんて3年前くらいが最後。
翌日、「木村屋のジャンボむしケーキ プレーン」をコンビニで購入。
120円くらいの黄色い蒸しパンみたいなお菓子なんだけど、わたしはこれが
大好き!
毎週買っていた、ある時期までは。ある日カロリー表示がされるように
なって.....あ~、びっくりした。たしか450キロカロリーくらいあった。
それ以来たぶん年に一回くらい、たとえば風邪ひいたときに自分への
ごほうび(だいぶ安いね)として食べるくらい。
このへんわりと意思が強い。
久しぶりの、たまご色したふわふわのむしケーキは美味でした。しあわせ!
さらにその翌日。
ストレッチしようとヨガマットと砂時計出したのに、なんだかやる気出ない。
結局ヨガマットにペタンと座って、ロンドンハーツ見ながら、あずきバー
食べちゃった。はあ~、いいねえ。
もうこれでいいでしょう。
だって木曜深夜にハワイへ発つのだから。
あの楽園にいると、あたしってけっこうTiny Girlかも?!と勘違いして
100%太って戻ってきますから。
ラーメンも焼肉もハンバーガーもアイスみんな食べられるし、好きだったし、
もたれたこともない。
でも大好きな優先順位2位までの二つをやめないのなら、このへんの
ラインナップはがまんしないと。
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