【vol.491 嫌ってきた親と似てしまうカラクリと解放－否定命令】《聴くと元気になる！ 悩みは神様からの贈り物！》

【vol.491 嫌ってきた親と似てしまうカラクリと解放－否定命令】《聴くと元気になる！ 悩みは神様からの贈り物！》

今日は皆さんにトライしてほしいことがあります。 今から数秒間だけ、猫については考えないでほしいんです。猫以外は何を考えてもいいです。でも猫のことだけは考えないでほしいんです。 準備はいいですか？行きますよ！ 「頭に猫を思い浮かべないでください。」 「猫がミャーオと鳴いているところや、気持ち良さそうに伸びをしているところも含めて、猫は考えないでください」 「毛が三色の三毛猫や体に縞模様のある猫も考えないでください」 「塀の上を器用に歩く猫も考えないでください。」 「撫でるとゴロゴロと喉を鳴らす猫も考えないでください。」 さあどうでしょう？ 普段猫の事ばっかり考えてるわけじゃない方でも、考えるなと言われれば言われるほど、猫が思い浮かんでしまうのではないでしょうか。 これは心理学で否定命令と呼ばれるものです。 でもなぜ否定されると、人はそこに引き寄せられてしまうんでしょう？ 「猫について考えないでください。」と言われた時、脳はまず猫の映像を一度克明に思い浮かべ、それからこれについて考えてはいけないんだと言い聞かせます。 つまり映像を思い浮かべてから否定するという二つのステップを踏んでいるわけです。どうしても映像の方が、言葉よりも印象が強いですよね。 また脳が複雑なステップを踏むために、肯定命令よりも否定命令の方が脳に強く焼きついてしまうようなんです。 否定命令の罠は、セールスだけではなくて、私たちのとっても身近なところにもあります。 皆さんは「親のようにはなりたくない。」「あの人のようにはなりたくない。」と考えたことはありませんか？ 嫌っているはずの親と似てしまう否定命令のカラクリとそこから自由になる秘訣を話しています。 どうぞポチッとして聞いてみてくださいね！ (いいね！+youtubeチャンネルとか もらえたら励みになります！) 否定命令の呪縛をとくためには、肯定命令の映像を使えばいいんです！ 悩みはあなたと家族がもっと幸せになるための贈り物！ 大丈夫！あなたにもできます！ 著者　心理カウンセラー/講演家　かなう美保　 12歳までの記憶を失う体験をする。生まれつき重い障害の娘を自宅で看護し、自らの手の中で天国に送った。中学生の息子の頭にこぶし大の腫瘍ができ、頭蓋骨が3㎝の半円状に溶ける経験をした。発達障害のため先生からいじめられ不登校からひきこもりになった息子に寄り添い、やがて息子は自ら勉強を始め大学に入学、社会復帰を果たしている。 詳しいことを知りたい方はこちら！　HP http://kanaumiho.com/ Facebookアカウント　https://www.facebook.com/mihokanau