ol.403 逆境に負けない自分になる！「悩みは神様からの贈り物！】

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vol.403 逆境に負けない自分になる！

こんにちは！グレイスカウンセリング心理カウンセラーのかなう美保です。

コロナと同時進行で記録的な豪雨による被害が各地で起こっています。次々と様々なことが起こる中で皆さんはどのようにお過ごしですか？

これからさらに来ると言われるコロナ禍に備えるためにも人生で逆境に襲われた時、それに負けない自分になるためにはどうしたいいかを今日は考えてみたいと思います。

長年がん治療の第一線で活躍してきたアメリカ人医師カールサイモントン博士は、同じ癌治療を施しても人によって全く効果が異なることに疑問を感じていました。

そこで余命の宣告を受けた150名の人を追跡調査することにしました。するとあるグループの生存期間が平均2倍、しかもそのうち14名は癌が完全に消滅していたということが分かったのです。そのグループの人たちはどんな人たちだったんでしょう？その人たちは余命を宣告という逆境をどうやって乗り越えたんでしょう？

そのグループ人たちにはある二つの共通点がありました。その一つは、「自分はこれを乗り越える!」という信念があったこと」

もう一つは執着しない心です。「何が何でもよくなってやる！」という強すぎる執着はむしろ逆効果になるというんです。

わかる気もしますが、でもいったいどこまでが信念で、どこから先が執着なんでしょう？

信念と執着しない事。全く正反対の心を同時に保つって難しくないですか？

逆境に負けない自分になるため秘訣の詳しい事は3分メッセージ「悩みは神様からの贈り物！」で話しています。
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vol.401 不運が起こった時の対処法【悩みは神様からの贈り物！】

vol.401 不運が起こった時の対処法【悩みは神様からの贈り物！】

vol.401 不運が起こった時の対処法

皆さんこんにちは！グレイスカウンセリング心理カウンセラーのかなう美保です。

皆さんはこんな話お聞きになったことがありますか？

ベストセラー『チンパンジーの政治学』の著者フランスドゥヴァール博士は二匹の猿に課題を与え、課題ができるたびご褒美をあげる実験をしました。

ご褒美のきゅうりをもらった猿たちはとても満足していました。

ところが一匹だけそのご褒美をあま～いぶどうに変えると、それに気が付いたもう一匹が怒りだし「こんなもんいるか！」とばかりにご褒美のキュウリを外に投げ捨てたというのです。

猿でも嫉妬するなんて驚きですよね！

実は似たことが我が家でも起こりました。

その日は少しだけ奮発してコージーコーナーのエクレアをおやつにしました。エクレアが大好物の娘はすごく喜んで踊りださんばかりでした。

ところがその直後娘に悲劇が襲いかかったんです。

実はそのエクレアにはくじが付いていて、お兄ちゃんだけが当たりで、エクレアをもう一個もらえるということになったんです。

皆さんは自分だけ不運に見舞われたことありますか？今日はそんな時の対処法を3分メッセージ「悩みは神様からの贈り物！」で話しています。

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