わかったこと

2/7（金）20:00～翌日2:00過ぎまでJR津田沼駅近辺にて習志野三中サッカー部新年会






2/8（土）通常通り仕事（上記事由により睡眠2時間半・・・）
※私は年間通して5:30起き


仕事終了後、20:00～23:00まで フットサル（in松戸）















ここ最近は調子も良く、この日も私的には前日の疲れもどこえやら。




そう思った矢先のちょうど2時間を経過した頃、疲れていないのに急に
右ふくらはぎが痙り始めました・・・。





ここ半年以上はふくらはぎも鍛えており、足が痙ることなど無かったのですが
何故？・・・




まして全然疲れていない中で足だけ痙るのは何故？・・・






メンバーの話によると足が痙るのは完全に「睡眠不足」が原因とのこと。






結局、ラスト1時間はセーブしてプレーをしたのでストレスだけたまる
フットサルとなってしまいました・・・。





睡眠だけは薬では解決出来ないのでもどかしい・・・。







でもひとつ、勉強になりました！














でも、新年会では久しぶりに大笑い出来たのでまあ、いいっか。













地元の仲間も永遠です！

2020年初蹴り

正月太り分2kgダウン成功。

蹴り納め

12月21日（土）20:00～23:00







2019年の私の蹴り納め。







今年はホームが芝張り替えの為、セカンドホームにて。







トミーフットサル場







2019年は28回参加。





28回×3時間＝84時間（総プレー時間）




28回×約2,300円（平均）＝64,400円（プレー費用）




28回×1.5kg（1回あたりの平均体重減量）＝42kg　※次の日には戻ってはいますが・・・






理想は週1回（土曜日夜中）　無理か・・・








微妙に持久力は落ちている感は否めませんが視野・センスは年々向上していると

勝手に思い込んでいるサッカー馬鹿でした。









※蹴り始めは4日です！

ヴィバイオ納め

芝張り替えの為、年内の本コートは私たちは納め・・・。





フットサル自体はまだ年内数回行う予定ですが。









張り替え後が楽しみです。

















帰りの温度・・・。










身体壊れそうです・・・。

2つのサプライズ

一つ目はもうこの場で私がお伝えする必要もないくらいの・・・





「アイルランド撃破！！」












もう一つは、その夜のフットサル中に起きた・・・

















伝説の男のアポなしの約2年ぶりの登場！





























早く参加しなさい！