続けよ、夜のお散歩

こんにちは かめこです o(*^▽^*)o


ＶＡＡＭダイエットの１０袋がモニター当選していたので、
効果を試してみようと、夜のお散歩ウォーキングを実行しました。



以前、お友達がＶＡＡＭを飲んでいたらダイエットに大成功したので
どんなものか気になっていたのです。




湖の畔を歩いていたら、
夕涼みをしている人、釣りをしている人、犬の散歩をしている人、
そして、ジョギングやウォーキングしている人などなど・・

２２時を過ぎても意外と人が多く、
一人で歩いていても心細く無かったです。

あとは、効果を実感するまで続けられるかどうか・・(^▽^;

３日坊主にならないように頑張らねばっ