ジョギング、丸2ヶ月ぶり。
ウクレレ、1ヶ月半ぶり。
茶子さんの介護・看護、看取りから、その後の落ち込みで、ウクレレ弾いたり、走りに行く気力が、全くなかった。
何もない土日をゆっくり過ごして。
やっと少し（動くかな）と思えるようになって、今日は両方やってみたよ。
ウクレレは、ブランクの割に指がちゃんと覚えててくれて、それなりに弾くことができた、良かった。
お休み前は毎日練習してたし、ライブで弾いたりしてたから、やった分だけちゃんと身体に染み付いてるようだ。
弾き語りがとても楽しかった。
ジョギングは4.55kmを、、かなーりゆっくり走った。
遅すぎる(^◇^;)
耳あて忘れて寒風に耳がちぎれそうになり、何故か下腹も痛くなるという💦
ジョギングはウクレレと違って、やらない分キッチリ衰えてしまったようだ(T . T)
ピースしてみた(笑)
こうして少しずつ、私の中に日常が戻ってくるんだろうな。
茶子が安心してあの世へ（虹の橋のたもとへ？）行けるように、心と身体に正直に生きていこう。
