ミスドのハロウィンドーナツが可愛い💕
手前のピンクのはチョコの下にクリームが隠れててカロリー爆弾💣美味しい😭
スタート前にお腹が空いたのでオニギリを食べ始めたはいいけど、、、
TikTokで見つけた「一コマ絵日記」。
お手軽で可愛いので真似してやってみることにした(o^^o)
今日は何を描こうかな？と考えるのも楽しいし、リフィルが自分のイラストで埋まって行くのも、とっても楽しい🎵
もっと埋まってきたら、いつかお見せしますね〜
今はまだ手探りで描いてるので(^◇^;)
久しぶりに茶子の闘病日記を最初から読み返してみた。
大変だったあの頃が、ありありと蘇る。
最後はやっぱり泣いちゃうよね。
一通り読んで泣いて眠って。
朝起きたら、つい昨日まで茶子と一緒に過ごして触れ合っていたかのような不思議な気持ちと感覚になった。
私の日記は、リアルなんだと思う。
時系列で細かい描写、現実と心情もありのままに書いてる。
それを読み直して。
当時、実際に肌で感じてて。
余計にこの身に昨日まで起こっていた出来事のように読むことができたのかも。
昨日の夜、茶子に触れていた。
こんなのがリアルで思い起こせるなんて、とても幸せな事だ。
寝起きの私は、とても幸せな気持ちだった。
ふぅ、、。
すごいね、、。
生きてると、色んな経験するね。
本物に触りたくて、正に喉から手が出るような衝動にも駆られた。
でもいない、触れない。
喉の奥に何かが詰まったような息苦しさも感じた。
会いたいなぁ。
会いたいね。
触って撫でて、見つめ合って。
スリスリして、寄り添って寝て。
いつか私が死んだら会えるから！
いつか絶対にしてやる！
可愛がってこねくり回してやる！！
と、自分を慰めるのでした(笑)
あったしの🎵かわい子ちゃん🎵
◆9/30（木）
19:30
ワクチン接種
夜
寝ようとしても体が何となく弱く痛くて眠れないし、熱ぼったい感じもあり。
熱は平熱、眠れないと困るのでバファリンプレミアムを飲む
就寝
◆10/1（金）
7:30
起床、軽い倦怠感あり
テレワークで仕事開始
（早めに開始して、早めに終わらせる）
8:00
節々の痛さ
頭痛
皮膚の過敏さ
内臓の痛さ
弱いけどあり、、高熱が出る前触れ
24時間後に熱が出るかと思ってたのに、12時間後に副反応で始める、ずいぶん早い👀
9:00
悪寒がひどくなり、デスクワークなので厚着して仕事。
鳥肌が立ってくる、寒い！
ぬるい水分しか飲めない、体が凍えている！
10:00
悪寒が更に酷くなる。
妹から聞いていた通りなので、迷わず着る物を更に追加、厚手の冬のダボっとした服を2枚重ね、下は内側にフリースの仕込まれた温かいズボンを履いた。
しかし、それでもまだ寒くて痛いくらいの鳥肌が立つので、ヒーターがんがん焚いて部屋ごと温める。
普通の人がいたら汗ダラダラかくような室温でもまだ寒い。
11:00
頭が割れるように痛い、関節も痛い、内臓は強く握られてるような痛み。
仕事の合間にベッドに横になるけど、痛くて寝てられない。
たくさん摂った水分も、マーライオンのように全部嘔吐。
そして便もゆるくなってお腹の中の物が全部出た感じ。（下痢とまではいかない）
食欲なんてカケラも湧かない！
12:00
熱が38.9度まで来た。
もう少し我慢してみる？
12:15
午後の仕事に支障が出そうだったので、バファリンプレミアムを飲む。
吐かないように少ないお水で、ゆっくり、ゆっくり。
12:30
体の痛さや熱さは変わらないけど、知らずにウトウトしてる。
有難い！自覚はないけど薬が効いて来ているようだ。
眠気に任せて気絶したように20分ほど爆睡。
12:50
目覚めると汗をかいていた。
熱の下げ時が来たかと、厚着を脱いで、おでこに冷えピタを貼る。
13:00
体温38.8度
変わらず解熱はしてないけど、痛みだけが少し抑えられているようだ。
全身高熱の湯たんぽ状態だったのも、かなり和らいだ。
13:30
体温38.4度
少し下がった！有難い！
汗もまだ出るから、積極的に冷やしていこう。
食欲が少し出て来たので、少量のお菓子を食べた。
14:00
体温37.6度
冷たい水分は受け付けるけど進んで飲みたい感じではない。
14:30
デスクで作業してたけど、だんだん朦朧としてきたのでベッドヘ。
気が付いたら30分ほど寝ていた。
15:00
体温38.0度
少しあがった。
作業再開、食欲がさっきよりも出てるのでパンを1個食べて、水分補給。
関節痛や肌の過敏なかんじはまだまだある。
頭痛もするし、意識も少しボンヤリ。
薬で症状を抑えてるだけで、体内ではまだ抗体作りを頑張っているようだ。
16:00
体温38.2
少しずつ上がってきた。
ダルさ継続中。
頭も痛い。。
17:00
頭痛、節々の痛さ、内臓の痛み、皮膚の過敏さがぶり返して来た。
薬が切れてきたのね〜
17:30
たまらずにバファリンプレミアムを飲む。
熱も上がってきて辛い。
仕事はここで終わり。
残りを明日やることにした。
18:00
体温38.7度
まだまだ上がりそう。
薬飲んだから痛みが少しだけ（本当に少しだけ）引いてきた。
ウトウト、、、
安心して横になっていられない頭痛と内蔵の痛みが本当に嫌だ。
熱も嘔吐も慣れてるから平気だけど、この頭痛やら関節痛やら、内臓を鷲掴みにされるような痛みや、肌が異常に過敏になるのは本当に辛い。
だって！痛いんだもの！！
18:30
内蔵の痛みとともに食欲減退。
水分飲んでも吐きそうな感じ、オエ
食欲モリモリになる副反応の人もいるらしいけど、どーいう仕組みなんだろ(^_^;)
頭痛で目がシバシバするのか、常に涙目=鼻が詰まりやすい、これ息苦しくて地味に辛い！
そういえは腕はまだ激痛！というところには来ていない。
多少痛いけど、腕を下にして寝られるし、寝返りも打てる。
これから酷くなるのかな〜
1回目は見事にモデルナアームになったけど、2回目の今はまだ兆しもない感じ。
さて気持ち悪いからといって絶食も良くないよね、たぶん。
何か口にしなくてはと、ウィダーインゼリーを手に取ってみる。
冷蔵庫から出したてだと、冷たすぎて指先が痛い(^◇^;)持ってるの辛い〜
過敏になってるねー
全体を通して冷たい物を食べたいという気にはカケラもならない！
身体が冷たさ・寒さに敏感すぎて、悪寒が激しくなるだけ、不快以外の何者でもない。
ウィダーインゼリー、冷たいから一旦口の中でモゴモゴして常温にしてから、ゆっくり飲み下す。
クーリッシュが良いと聞いてたから買って冷凍庫にあるけど、ひーえー！！
とてもじゃないけど食べる気にならない（手に取りたくもない(笑)）
ウィダーインゼリーを冷蔵庫から出して椅子の上に並べるの図。（常温にするため）
19:00
バファリンプレミアムを飲んでから、あ、効いてきたかなと感じるまで2時間はかかるかも。
いま痛みも減って少しラク、、。
17:00に飲んだから、寝る前にも飲んでいいかなぁ。
副反応を時系列に書いとこう！と思って書いてたら、Twitterにも同じことしてる人がいて、とても参考になった。
48時間は副反応が抜けない人が多いみたい。
明日の19:30頃に、少しでも良くなってて、夜ぐっすり眠れるといいなぁ。
え？今夜？今夜はうなされるんじゃないかな？(笑)
19:30
薬が効いて痛みから解放され、眠りにつく。
22:00
体温38.6
目が覚める。
節々の痛み、頭痛、再来、うおー！！
ウィダーインゼリーを１つ食べる。
寝たいけど痛くて眠れない、、薬を追加するか、もう少し我慢して23:00頃に飲むか迷いどころである。
22:30
体温38.1
何とか薬を飲まずにやり過ごそうとするも、頭と首、肩、背中の痛みがどんどん酷くなる。
加えて内蔵の痛みも(T . T)
思わず「うあー！痛い！痛いよー！つらいよー」と声が出る。
たまらずバファリンプレミアムを飲む。
熱は下がってるのになぁ、痛みだけ残ってて辛い。。
◆10/2（土）
3:30
体温37.7
身体が痛くて目が覚める。
トイレに行って、布団に入るけど頭や肩やズキズキと痛い、、。はぁ。。
昨夜22:30に飲んだ薬が切れてきたのかな。
朝まで眠れないか試してみよう。
4:00
体制を変えつつ頑張ったけど痛さに耐え切れなくなり、バファリンプレミアムを飲む。
癌の耐え難い痛みを疼痛（とうつう）と言うけど、これも充分、疼痛じゃないだろうか？
8:45
体温37.0
ほぼ平熱だ、薬のおかげとしてもここまで下がるのは副反応が抜けたってこと？
凄く寝た感じがする。
汗をかいて目が覚めた。
体の痛みもまだあるけど、かなり遠のいてる。
9:00
食欲ないけどウィダーインゼリーなら食べられそうと一個完食。
バファリンプレミアムを飲んで、午前中は身体を休めよう。
午後からテレワークで仕事しよう。
10:00
デスクに座ってみたら思ったより辛くないので、テレワーク開始。
少し早いけど、そのぶん早く終われば休めるしね。
、、、と思ったら、仕事の思わぬところで躓いてしまって、これは時間かかりそう。。
早めに始めて良かったかもしれない。
タバコ吸う人のタバコ休憩くらいの頻度で、辛くなったら休憩しながら進めていこう。
11:00
体温37.0
立ち上がるとフラフラして本当に病み上がりのような状態。
頭痛と背中の痛みが弱いけどある、弱いけど気になる痛さ。
薬で抑えていてこの弱さってことは、実際はもっと痛いのだろうなぁ。
身体が抗体を作るというのは思った以上の負担がかかるのだなと実感。
12:00
体温36.6
だいぶ下がったけど、体の痛みは弱くある。
弱いけどMAXを10とすると、今は3〜4くらい？
だいぶ良くなったけど、普段を0とするなら、それでもけっこうな痛みだ。
無視できない、気になる痛み、嫌だねぇ。
起き上がったり、立ち上がると、頭が痛くて重い、身体のあちこちが筋肉痛に似た痛みがあって、歩くとお婆さんみたいな格好になる。
13:30
リモートで会社のPCと繋いで作業してたのに、間違えて電源を切ってしまった！
やっぱ、どこかボーっとしてるのかなぁ。
会社に何度か時間を置いて電話するも誰もでないので、仕方なしに重い体を持ち上げて会社へ(T_T)
そして着いたら一人いた、、まじか、、。
そして着いたら一人いた、、まじか、、。
さっき来たところ、と言っていて、もうちょっと待って電話すればPCの電源入れてもらえた～来なくてよかったのに、くぅぅっ！
仕方ないのである、せっかく来たから会社でサクサク作業を進めてしまおう。
ダルい、頭痛重い、辛い、、、バファリンプレミアム投入！
程なくして効いてきて体調が少し良くなる。
よし！今の内だ！
入院している弟の小遣いを月初に病院に預けているので、夜に妹と病院に行くことにした。
私が何も考えず、ゆっくり休める日はいつか来るのだろうか？
17:25
体温36.6
体の痛み、まだある(^◇^;)しつこいね〜
仕事を終えて家に帰ってきて、ベッドに横になったら眠っていた。
念のために目覚ましをかけておいてよかった。
これから妹を拾って弟の病院へ行かねばなのです！
帰りにマック買うかな〜
20:15
体温36.9
妹を拾って弟の病院に行ってきた。
副反応の話をしたら、けっこう酷いんじゃないかと驚かれた、ですよねー(^◇^;)
帰りにマックで月見チーズバーガーを買って食べたけど、すごく美味しくて、合間に飲むコーラも「ざ！水分補給！」て感じで、めちゃくちゃ美味しかった。
帰りは妹に「声にも張りが出てきたね」と言われた。
酷い戦いだったけど終わった。
気になってた仕事も終わらせて客先にデータを送ったし、弟の小遣いも病院に預けられた。
マックお腹いっぱい美味しく食べたし。
あとは早く寝て回復させるだけだ。
もう寝よう、てか眠い、疲れた。
おやすみ。
※結局、注射した腕は押すと少し痛いくらいで何ともなかった。
1週間後に腫れたりするモデルナアームになる可能性が大きいのかな〜
21:00
体温37.1
なんとなく身体が少し熱い？
計ってみたら、ちょっと上がってた。
解熱剤飲んでないと、まだこのくらいなのかな。
体調・気分共に悪くはないから自然に任せて寝てみようか。
22:00
体温37.1
生理が来たので低温期だから、平熱は36.5くらいなはずなのに、微熱だね。
身体も少し痛くて、熱ぼったい感じで、なかなか眠気が来ない。
今夜は、とにかくたくさん寝たいので、観念してバファリンプレミアムを飲むことに。
ワクチンの副反応おそろしい。
しかし、実際にコロナに罹患したらもっともっと苦しむことになるのだから、このくらいは我慢できる。
こうして抗体が作られるのかと思うと自分の体に感謝だ。
23:00
体温37.3
なんだなんだ、少し上がってきたぞ💦
微熱で身体が微妙に熱くて眠気が来ない〜
薬飲んだのに〜
筋肉痛の名残りのような節々の痛みもあるし、頭痛が今回は一番キツくて、まだ残ってる、地味に痛くて眠気が来ない。
ふぅ、、始まりもダラダラと悪化で辛かったけど、終わりもサッパリしない感じだねぇ。
◆10/3（日）
7:00
体温36.2
すっかり熱も下がり、寝起きの気分や体調すこぶる良し🎵
やっと戻った感じだね〜(^◇^;)
いやはや、大変な金土の2日間だった💦
昼間はライブがあったけど朝からすこぶる元気で体調も良かったので、とことこ運転して行ってきた。
午後
なんか腕が痒いチクチクする。
無意識にポリポリ掻いてしまう。
夕方
帰宅途中の車の中、腕の痒みが酷くなってくる、逆の手で触ると熱くなって熱を持ってる、モデルナアーム？
23:00
体温37.2
身体が熱ぼったくて眠気が来ないから、念のために熱を計ったらまた微熱！
腕が痒い！！熱持ってる！
注射したところより内側の方が腫れて赤くなってる。
これがモデルナアームだろうか？
熱持ってるから冷えピタ貼ってみた。
熱っぽくて眠気が来ない、また？(^◇^;)
◆10/4（月）
7:00
体温37.4
腕が猛烈にかゆくて、赤くなって微熱が無くならない。
冷えピタした部位は赤みが薄くなるけど、今度はその周りが赤くなって熱を持ち始める💦
11:30
体温37.3
微熱継続中、なんだこれ？スッキリ下がらないね、身体も熱ぼったい。
午前中お休みもらって様子見してたけど、午後もお休みもらった。
冷えピタを腕に貼ると2・3時間でカラカラになるから熱はキチンと奪ってくれてるみたい。（赤み範囲が狭いので半分に切って貼ってた）
引き続き貼り続けて、薬も飲んで、水分とって様子見しよう。
寒気がない、体の痛みも無いのが救い(T . T)あれ本当に辛かったから
頭痛が少しあるけど薬で抑えられる範囲。
昨日は平熱でめちゃめちゃ元気だったのになぁ、1日置いての副反応にビックリ、、
赤みと痒みの範囲が広くなってきたので1枚丸ごと貼ることに、、。
くっつく包帯がもうない(T . T)
（赤が接種場所、青が腫れて痒いところ）
19:00
体温36.9
あー🎵下がらん🎵下がらん🎵こりゃこりゃ🎵
微熱でボーッとしてて気分悪くなかったんだけど、倦怠感が少し酷くなってきたよ。
食欲ない、、何かないかな、と冷蔵庫を開けたら副反応の時に食べたくなるかも！と剥いておいた梨があったー！！
ブラボー(//∇//)過去のあたしっ🎵
うおおおおん、美味しいよ〜（ ; ; ）
火照った身体に染みる〜
（寒気がないから冷たいもの欲しくなる）
そして痒くて赤い範囲は広がり続けてます。。
冷えピタが1枚じゃ足りなくて1.5枚に増えた。
肩と力コブの真ん中あたりまで痒くて熱持ってる。
包帯がなくても密着するもんだねぇ👀
痒くて熱いだけで、痛みはほとんどないのよ。
不思議だねぇ。
22:00
体温37.1
冷えピタではイタチごっこみたいな感じだったので、冷凍庫で冷やしてたアイス枕に切り替えてみた。
程よく冷えて長持ちするし、なんといっても気持ち良い〜
23:00
体温36.6
お！下がった！！
アイス枕のお陰かな？
1時間当てて腕は激冷えなはずなのに気持ち良いってことは、腕から相当な熱が出てたのかもね👀
気持ち良くてウトウト、、このまま寝よう。
（タオル置き場が暗くてテキトーに取ったら、布巾にしてるスーパー銭湯のタオルだった、ダサすぎ(笑)）
あ、そうそう。
生理かと思ってたのが副反応の影響でなる不正出血ということが発覚💦
生理にしては10日も早いと思ってたのよね。
副反応のフルコンボだドン🎵
はぁ、、。
◆10/5（月）
体温36.4
寝起きから倦怠感がすごいぞ～
会社に連絡して30分遅刻させてもらった(;^_^A
腕の腫れ・痒み・赤みは、だいぶ良くなった、アイス枕優秀！
なんとか頑張って出勤するも、ダルくて眠い！
ブレンダーボトルに顎を置いて仕事するの図（笑）
昼近くにまた腕の例の場所に強い痒みが！？
でも幸い熱っぽさは無いので、会社近くの薬局で熱さまシート（赤ちゃん用）を購入して貼った。（いつもなら申し訳ないから買わないけど、背に腹は変えられない、、、あと10個くらいたくさんあったから買ってしまった、、ごめんなさい）
でも幸い熱っぽさは無いので、会社近くの薬局で熱さまシート（赤ちゃん用）を購入して貼った。（いつもなら申し訳ないから買わないけど、背に腹は変えられない、、、あと10個くらいたくさんあったから買ってしまった、、ごめんなさい）
モデルナアームは（遅延性皮膚反応）といって、体内のT細胞が反応してなるそうだね👀
あーそれにしてもチクチクかゆい！掻きむしりたい！
15:30
会社にて、腕の痒みは熱さまシートだと、やはりあまり良くならない。
そこで、即先氷嚢をこしらえて抱えながら仕事しました。
持ってたハンカチが凄く乙女チック(笑)
これはいい！痒みがピタリとおさまる！
私のモデルナアームには冷やすのが効果的🎵
◆10/6（水）
平熱、倦怠感があり、鬱っぽくもある。
常にネガティブで、怒りっぽいし、落ち込みやすい。
今週の残りはテレワークにした。
会社にいると普段はなんてことない事柄でイライラしてしまって、怒って落ち込んで、、。
いま、だめ、ほんと、だめ。
◆10/8
平熱、腕はたまーに痒いくらい。
やっと普通に戻りつつあるけど、接種から1週間経った現在の気になる症状。
・胃痛
・食欲不信（お腹は減る、すぐお腹いっぱいになる）
・便が緩くて色が薄い、空気が溜まりやすくお腹が張る（腸内環境がいまだに整わない感じ）
・倦怠感
・眠気
・メンタル落ちる（鬱っぽい）
目覚ましい改善はないけど、たぶん日に日に少しずつ平常に戻っていくんだろうね。
なんつー副反応、後ろ髪引かれまくりでダラダラ〜ああ〜嫌だなぁ〜もう不調な状態に疲れてきた(^◇^;)
