UirouEarth～別館～

おやぁ―っ

オープン戦で、ジャイアンツと佑ちゃんハムが、対決するかとちょっと期待していたのですけれども

2日のヤクルト戦で投げちゃうようですね

残念

仕方なし

←他のハム投手に叱られてしまいますね

すまねぇーべさー

　

えへへっ

おむすび

チョコレートを買おう～っと

そう思って入ったコンビニ

そういえば・・・Takamiyが「カルボおむすび

」美味しい

って、紹介してた

と思い出し・・・。

ふと見ると

あったので・・・どれどれ

チョコレートと共にカルボおむすび

おむすび

を食べた後にず～っと残るこのカルボナーラのこくのある味

おむすび

を見ると、川越シェフ

ふと見た写真が・・・王子連合のKOJI君にも似ていたので、へっ

副業

まさか

誰でしょう

このお兄ちゃん？？？と思い、色々見ていたら・・・。

本日の「いいとも」のテレフォンゲストだったのですね

忙

昨日を境に、突然日向ぼっこ

をしている多忙市民

東京マラソンで、いきなり

市民ランナー

2時間08分台

というびっくり

記録を出しちゃったものですから

「これからも市民ランナーで

頑張ります

」

市民ランナーのレベルが、プロ級だったという

平穏

ぶんd=(^o^)=bぶん

☆平穏☆

3月の暦

を見ながら

I love you Tour のGoods 事

お菓子屋さんは、何かしら

楽しみに発表待ち

革命

革命って、世の中の・・・ではありません

冷凍冷蔵庫の革命

大分ちょこまか、ちょこまか使ったり、整理整頓をしている冷蔵庫革命

ん～いい感じになって参りました

買い物に行かなくても、結構上手く使い・・・冷凍冷蔵庫ダイエット

冷凍部門を上手く使って、減らすのには・・・時間を要しますね

編集

堂本まとめてDVD編集

時折けたけたと笑い

面白いなぁ

と、編集をしつつ

今日の堂本は、先日の収録分

すぐHard Diskが、ぱんぱんになっちゃいますので

せっせ

でも・・・どれもTakamiy

が出て来るので、良し

もちろん

今日も禁酒

日目

真夜中のロックばんがありますから

初

オープン戦那覇初白星☆

ジャイアンツ

ヤクルト

巨人　2-3

(終了)

サークルになって「手締め」

1本シメだったり、3本シメだったり(*^^*)

ジャイアンツだけ、生TV でシメを見ました(笑)

OPEN

今日の那覇

ジャイアンツ

は、ヤクルトスワローズと戦っています

只今4回裏
ヤクルトスワローズ

巨人　1-1

オープン戦なので、調整段階として

観戦中(笑)

ハイサイ！ラミちゃんのパフォーマンス発表は、まだまだ先の様子

5回裏
ヤクルトスワローズ

巨人　1-2

ルーキー！見る～き～！ミルキーな澤村投手のインタビュー

「お約束します

」←また何とも頼もしいお言葉

いいね♪いいね♪何かいいね♪

6回裏
ヤクルトスワローズ

巨人　2-3

おっ

もう

うわっ

東京マラソン～男子がもうちょっとでゴール

あと２ｋｍ弱でトップに出て力を振り絞って、抜きに出て走っていますね

もっともっと先がいた・・・あの２人の招待選手だ(^^)

最初の団子からまもなく突出しても、団子がついていけなかったんですよね。。。

日本人男子！そのまま力走するするといいな

日本人３位！！大健闘

　川内選手

女子はどうなっているのでしょう！？

ロシアの選手がとんでもないスパートをかけて来ました

　←独走

凄い余力

男子を抜いていこう・・・（いえ。単に１位でゴールを目指している感じ）

男子２人は、「げろっ

女子に負けるのかよ

」振り返りつつ、女子には抜かれまいと逃げる

・・・でもロシアの選手

は、余力があるのでどこまで（笑）振り返るとまたすぐ後ろにいる・・・。逃げる男子２人

ちょっと面白いシーンでした

結果は、逃げた男子２人

は、ロシア女子選手

よりちょっとだけ先にゴールしました

　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　By　男の体力の維持（意地）

女子は、樋口選手が２位

そうそう

都知事の息子さんであるお天気お兄さん（←表現に微妙）も走っているのが映りましたね

４２．１９５ｋｍは、幾らマラソンをしていても、フルを走っている人

でないと、３０ｋｍはいけても・・・きつい事でしょう・・・。

マラソン

本日は、東京マラソン

の日

あちこち交通規制

　←青信号しかなかった。おや！？貼り付けると動いてた

今年は、青空の晴天

に恵まれております。

そうそう

水分補給は、どんどんした方が良いというイメージがあるようですが・・・

運動中

ポカリならともかく水の取りすぎは、低ナトリウムになってへたります

もちろん水が足らないと、どろどろ血なので、危険でありますが

適度に水分補給して、怪我をしないようにマイペースで頑張ってくださいませ

　←東京マラソン

は、バナナ

のイメージ

土

土曜日

オープン戦は、まだジャイアンツ

に白星☆は、ないようです

『そーき』をサラダの上に乗せて食べたら、おいちかったです

コラーゲンたっぷり、軟骨まで食べられるんですもの

禁酒３日目

　←ころろんとした身体が、不思議と少しずつ脂肪が減ってきます

お酒は太る

いや

多分、お酒とつまみ　←つまみがとても美味しくなるので、多分ここだ

男性は、炭水化物ダイエットでもみるみる痩せていましたが、女性は、そう簡単には、落ちない仕組みになっていそうです

かと言って、食べないのは、や～

なので

ダイエットは、上手くやらないとリバウンドでより太るので、気をつけなくっちゃ(^^)

そーき

沖縄暖かそう

そういえば

そうだ

『そーき』があるので、今晩は

そーき

にしよう

なんでそんな物があるんだ

って思われても、あるんだもん

頂き物なの

オープン戦

２０１１年のジャイアンツ

は、どんな感じかしら

と、チャンネルを合わせたジャイアンツ

チャンネルは、日テレG＋

現在２回表

巨人

横浜　１－０　であります

ふむ

オープン戦なので、のんびり観戦

那覇ですから

なはなはっ

南の島なので、なんとなくのんびりとしたい気分

北の国は、広々としてのんびりしたい気分

　北も南も何故かそういう気分になるんです。

何が楽しみかって（笑）３月５日と６日の北海道のハム戦（（（笑）））

紅茶

Tea Time

紅茶　←　@(^^)は、フレーバーですけれども、アールグレイが大好き

コーヒー＞紅茶　の順

他の紅茶は、あれば飲みますが・・・ちょこちょこ何故か紅茶を頂き、ありがたいのですけれども・・・。
アールグレイではない紅茶を飲まざるを得ないという

ベルガモット

　←ならば、香水がベルガモットが良いのか

となりますと・・・これまた微妙

ともあれ

たまには、色々味の種類を変えて給水するのも良いかとも（（（笑）））水分摂取ね

紅茶タイムであります

静