連夜

日露戦争


坂の上の雲


今回のドラマは、大分前に長時間流れていましたが、眠くて見ながら寝てしまい見落とした@(^^)


面白かったよと聞き、司馬さん愛読な方からも面白いと聞いていた為、今回連夜ですよ(^^ゞ


HDDに落としながらも、楽しみであります


横須賀ライブの前に三笠を観光しバルチックだぁと資料を見たりしました。またこの海軍の戦略とか凄いなぁとかなりハマリつつ、海軍カレー目的だった@(^^)三笠格好良いなと(笑)


いやいやすっかりテレビにハマって見ております

イルミネーション

いよいよ明日から１２月

T街もイルミネーションの季節

雪が舞い

ん～

きらきらきらきら

睡眠

すやすや～すやすや～

寝ているのは、ではありません。

家の水槽にいる達です

暗くなるのが早いものですから、電気つけると・・・寝ぼけ眼なお魚君達

「あちゃぁ？？？」もごもごもご



ぼぉ～っ

などなど

そうそう葉っぱのベッドの中で～コリドラスが立って寝ている姿は、見慣れました

じゃん

じゃんお昼だぁ


お弁当お弁当


ぱくぱくもぐもぐ


すやすや昼寝が出来たら、気持ち良いだろうなぁ～


筋肉痛は、走れる から

お天気

ひゃっ青空だぁ～

お洗濯日和

今お洗濯が終わったので、干しちゃいます

では

ぽんぽん

肩凝り～目が悪いからかなぁ？寒いからかなぁ？（笑）

肩凝りに塗ったくってもぱんぱんっなので、ぽんぽん叩き続けたら、少し楽チンに

ついでに肩ぐるぐる＠＠＠肩もみもみっ

ストレッチストレッチのびのび～っ

も・もしかして・・・リュックサック痛！？　

レスポール

きゃっ

T-Lenz　No3

秘密ライブ～かっちょいい～っ

一心同体一心同体

なんとなく

なんちゃって筋肉痛？？？

ちょっと張っている感じがあるので、アンメルツヨコヨコまがい
いえ列記とした医薬品会社の似た製品

下半身に塗ってみましたついでに肩こりにもどっちかと言えば、肩凝りに効いている気がします（笑）肩凝りにじ～んっじ～んっ（（（笑）））肩に効く～～～～～～～～～～ぅっ！！！！！！！！！！！足には、あんまり効いていない気がする(^^;つけるほどでもなかったのかも(^^;;;

階段や走ったりするのも大丈夫なのですが

無理せず消炎消炎

昼休み

今日は、朝から夕方までスケジュールびっちり。


午前中の職場は、「調子がいいから、悪口言われている、ざまーみろ」 の看護師達のおしゃべりに自分達だけ先に食事して、午前中の引き継ぎと休み時間削って午後スタートの@(^^)には、気遣いなく、やらされるので、人の悪口言う暇があるなら自分達でやれと、昼で切りました(笑)


受付終了していて、厚かましいので、午後も検査から話し合いから研修までびっちりなので、この調子良いくせに陰口を言っている暇な陰口看護師を手伝う必要がなく、阿呆らしい


さっ午後の部

青空

冬は、晴れが多くなるこの地方

先日カラスが１羽おりましてね・・・何か銜えているんです。

何銜えているのかなぁ？と思って見ていると・・・


枯葉の中にそれを隠して飛んで行ったのです

チャンスと思って、飛んでいったカラスが見てたら突付かれるなぁ～とちょっと警戒しつつ


枯葉をどかして見つけた物は・・・CHOICEのビスケット袋のままでした

これ・・・カラスどこに隠したか忘れそうだなぁ～芽も生えないし・・・。

ビスケットのなる木が生えるといいんだけど


そうそう
ちゃんと枯葉で再び隠しておきましたよ

就寝

疲労感のある身体


TBが出たお陰で、やっとロックバン迄眠れる


久し振りに臀部から大腿四頭筋に下腿にかけて、張りを感じます


なので、湿布をペタペタ

そんな事どうでも良いので、ロックバン迄お休みなさいませ

フィギュアスケート

真央ちゃん昨日より前進

今日は、感覚を少し取り戻してちゃんと本番で飛んでいましたね

これ真央ちゃんの演技がPerfectでしたら、No1

すっきり～

いやぁ～運動したっ

気持ちいい～

ねぎしの牛タンセットを食べたら、あっという間

そうだお昼に食べたおにぎり１個となめこ汁だけだったので、牛タンが美味しかったぁ～

ALFEEがTakamiyが牛タンライブなので←これもタン

仙台しか参加しない東北のお友達がいるので、牛タンで盛り上がり（笑）


シャワーに入り、お洗濯をしながら、ビール

た・たまらんっ

ストレス発散には、身体を動かして運動するのが一番

ちなみにもうちょっとで３万歩でちた

城山

城山迄の往復


帰り道一時間半だぁ～(*^_^*)


そのうちロープウェイ乗り場から降り場迄なら15分多分ロープウェイに乗った人は、もういるという感じですが


多分目撃者なしと思われます富士山は、四時間かからず下山出来ました


また自慢と勝手にロムって人に言われちゃいますけど(笑)自慢していると思ってわざわざ陰口叩くなら、読みに来なくてよろしい


しかしなんちゅう人出


紅葉のシーズンだからでしょうか


良い運動になりまして、2万歩を無事越えました＼(^O^)／

山頂

久し振りに山頂低い山ですが


小走りで、人が多い為一時間もかかりました


広がって歩き過ぎ


後ろからも抜けるように前から来る人ともすれ違えるように歩くのが山のマナーですが。。。


初心者の山なので仕方ありません。


さて

富士山と紅葉が美しい本日の晴天


只今朝食抜きなので、山頂にて遅い朝食


しかし！気持ち良い山頂＼(^O^)／


朝食後もうしばし縦走して運動してから(笑)


まだ8000歩なんですもの