新たな課題が・・・・

血液のクイック健診に行ってきました。

結果は血糖値１８７(要二次検査)から１０７へ下がってました。

しかし・・・・・中性脂肪が上がっています。

新たな課題の出現です。

中性脂肪はなかなか落ちずらいと言いますが・・・

これからはウォーキング以外にも何か考えなければ・・・・。