健康診断でした。めっちゃ頑張ってたのは昨年のこと、今年は気が緩んだ。特に夏からがユルユル…気づかないうちに3キロ増えてたストレスとは恐ろしいものです。今更ジタバタしてもしゃーない、...
今日は健康診断でした。ちょうど一年前、体調不良にて早退し受診。脳外科にてMRIやら何やら検査しても異常なしその後もアレコレ検査しても異常は見つかりません。ただ健康診断の結果では血圧...
1月から始めたアプリ『あすけん』ダイエット。食べた物をアプリに入力します。ただ記録するだけ?...