ダイエットの成果

今日は健康診断でした。

ちょうど一年前、体調不良にて早退し受診。

脳外科にてMRIやら何やら検査しても異常なしその後もアレコレ検査しても異常は見つかりません。

ただ健康診断の結果では血圧、中性脂肪、コレステロールの数値が自己最悪

理由は明白『肥満』太り過ぎですね

とにかく痩せるしかない！このままじゃ死んじゃう💦介護する立場が介護されるようになっちゃ困るでしょ。

ってことで命の危険を感じたのがダイエットを始めた第1の理由。

今日はその成果が示される日。

ドキドキです

正式な結果発表は後日ですが…

身長158.7センチ（縮んだ💦）

体重56.1キロ

ほぼ標準です。

一年間でマイナス13キロ。

やりました👍

胃カメラ飲むのも苦しくなかった。

これも脂肪が減ったのに関係するかもね。

今までで一番楽な健康診断でした。

結果が楽しみです