ストレスにやさしい生薬のいろいろ 第20回 痰をとる生薬・・・1 半夏（はんげ）

今回のテーマは痰をとる生薬・・・1　半夏（はんげ）です。

半夏という字は何となく仏教の言葉のような感じがするのは私だけでしょうか？「さだまさし」さんが
書いた小説に解夏（げげ）というのがありそれと似ているなという気がしてなりません。

大辞泉で半夏と引くと3番目にやはりありました。

１ 「半夏生(はんげしょう)」の略。《季 夏》
２ カラスビシャクの漢名。また、その根茎を、外皮を取り除いて乾燥したもの。漢方で去痰(きょたん)・
　　鎮嘔(ちんおう)・鎮吐薬などに用いる。《季 夏》
３ 仏語。夏安居(げあんご)の中間にあたる45日目の称。

とあります。

ここで扱う半夏は2番目の半夏です。


それでは


第２０回：痰をとる生薬・・・1　半夏（はんげ）







★痰（たん）と言えば半夏


　中医学では体内に停滞したドロドロの病理産物を痰（たん）と呼んでいます。
広い意味では、ノドから出る痰（たん）だけでなく、鼻水、血管や内臓に堆積し
たコレステロールなどの脂分も痰（たん）の仲間に含まれます。

　中医学では経絡・経脈と呼ばれている道を気（き）や血（けつ）が流れ、それ
によって全身に栄養や情報を伝えているとしています。もし痰（たん）がこれら
の通り道に滞（とどこお）ると不眠・めまい・動悸・喘息・吐き気・胸のつかえ・むくみ・手足のしびれ・
半身不随などを引き起こします。

　このような状態を改善するのがサトイモ科の植物の半夏（はんげ）です。このため半夏（はんげ）を
主成分とする漢方薬も多く、しかも多くの病気に応用されています。神経症・不眠を治療する代表薬
としては温胆湯（うんたんとう）があります。



付録：一行生薬百科；
　　　　　　生薬名/基原/薬性/薬味/効能

半夏（はんげ）/サトイモ科、カラスビシャクの根茎/温/辛/鎮吐、キョ痰、平喘


参考：

キョ痰のキョ



カラスビシャク：Wikipediaより

 特徴

葉は長い葉柄があって立ち上がり、先端に3枚の小葉を着ける。葉柄の中ほどにはムカゴを着ける。

開花期は初夏。テンナンショウ属のものによく似た花で、緑色。付属体の先端が細長く伸びているの
で、ウラシマソウを小さくしたような花序の姿である。ただしこの属の特徴として雌花序部が背面で
仏炎包に癒合しているので、筒部の下半分がやや細くなって見える。

生育環境

山地の道端や畑地に自生する多年生草本で、畑では雑草になる

 利用

コルク層を除いた塊茎は、半夏（はんげ）という生薬であり、日本薬局方に収録されている。鎮吐作用
のあるアラバンを主体とする多糖体を多く含んでおり、半夏湯（はんげとう）、半夏瀉心湯（はんげしゃ
しんとう）などの漢方方剤に配合される。他に、サポニンを多量に含んでいるため、痰きりやコレステ
ロールの吸収抑制効果がある。 なお、乾燥させず生の状態では、蓚酸カルシウムを含んでおり食用
は不可能。

カラスビシャクが生える7月2日ごろが半夏生という雑節になっている。

北アメリカの一部では、侵略的外来種として問題視されている。


　カラスビシャク


半夏生：

「ハンゲショウ（半夏生）」はドクダミ科、ハンゲショウ属の多年性落葉草本植物です。
茎は60～100cmになり、枝先に細長い花穂を伸ばし小さな花をつけます。花色は白で、いわゆ
る裸花で、花弁も蕚片もありません。
葉の表面が白く変化し、開花期にはドクダミに似た独特の臭いを出します。

名前の由来は、夏至から11日目の半夏生の頃に花を咲かせることからつけられたとする説と
葉の一部を残して白く変化する様子から「半化粧（半夏生）」とする説があるようです。

片面（表面）だけが白くなることから、別名をカタシログサ（片白草）と言われています。
この植物は薬草の「半夏（カラスビシャク）」とは別種です。


　半夏生

＊半夏生のもう一つの意味：広辞苑より

七十二候の一。夏至（げし）から11日目に当る日。太陽暦では7月2日頃。梅雨が明け田植の終期とされる。



夏安居（げあんご）：広辞苑より

あん‐ご【安居】
〔仏〕(梵語　 雨・雨期の意) 僧が一定期間外出しないで、一室にこもって修行すること。普通、
陰暦4月16日に始まり7月15日に終る。
雨安居（うあんご）・夏安居（げあんご）・夏行（げぎよう）・夏籠（げごもり）・夏断（げだち）など
という。禅宗では冬にも安居がある。

＊とう‐あんご【冬安居】
〔仏〕陰暦10月16日から翌年の正月15日まで（臨済宗では2月15日まで）行う冬季の安居（あんご）。
ふゆあんご。ゆきあんご。


＜次回以降予定＞
　　　
　　　第２１回：痰をとる生薬・・・2　竹茹（ちくじょ）・沙棘（さーじ）
　　　第２２回：ストレスにやさしい生薬の特徴とその比較
　　　第２３回：（最終回）ストレス解消大作戦　あなたはどのタイプ？
　
　順次更新していきます。

　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

開生薬局は日本中医薬研究会会員店です。

健康相談、子宝相談、食養生　なんでも気軽にご相談下さい。

　　

　長崎市目覚町4-10
　開生薬局　（電話：095-840-9777）
　URL　：　http://www1.cncm.ne.jp/~kaisei-p/toppage.htm　　

ストレスにやさしい生薬のいろいろ 第19回 オ血（おけつ）をとる生薬・・・2 川キュウ・田七人参

今回のテーマはオ血（おけつ）をとる生薬　2・・・川キュウ（せんきゅう）・田七人参（でんしちにんじん）です。

＊
　　川キュウ（せんきゅう）のキュウ

講座：「女性を美しくする生薬のいろいろ」　第04回　川キュウ（せんきゅう）も参照下さい。

先日主人がお酒の飲み過ぎ（キットそうでしょう！！）かストレスで白眼（しろまなこ）がちょっと出血していたのですが
田七人参を朝昼晩のむことでよくなりました。感謝してくれたかな？


それでは

第１９回：オ血（おけつ）をとる生薬　２
　　　　　　川キュウ（せんきゅう）・田七人参（でんしちにんじん）







　
★気血（きけつ）の流れをともに改善・・・川キュウ（せんきゅう）

　セリ科の植物の川キュウ（せんきゅう）は、もともとの名前をキュウキュウと言います。中国では
日本のお米の産地と同じように、どこどこで栽培されたものが一番良いかというランクづけがあり
、四川省で育つキュウキュウが高品質なことから「川キュウ（せんきゅう）」と呼ばれるようになり、
これがいつのまにか生薬（しょうやく）の名前になりました。

　川キュウ（せんきゅう）には血液だけでなく、気（き）の流れをスムーズにする働きもあるので、
イライアラや動悸を伴う病気や、生理不順・生理痛などの婦人科疾患にも丹参（たんじん）・当帰
（とうき）・芍薬（しゃくやく）などとともに良く使用されています。


　　　


★止血作用もある田七人参（でんしちにんじん）

　川にゴミが詰まると水があふれることがあるように、血液が詰まりそのため出血が現れることが
あります。このような場合血液の流れを止めると逆効果で、反対に血行を改善する必要があります。
ウコギ科の植物の田七人参（でんしちにんじん）には血行を改善する働きとともに止血作用もあり、
胃潰瘍・生理痛・捻挫・打撲など出血や内出血を伴う病気の治療に適しています。


付録：一行生薬百科；
　　　　　　生薬名/基原/薬性/薬味/効能

川キュウ（せんきゅう）/セリ科、せんきゅうの根茎/温/辛/活血、強壮、鎮痛、鎮静/


参考：


川キュウのキュウ


キュウキュウ


田七人参：サンシチニンジンの呼称　Wikipediaより

サンシチニンジン（三七人参、Pseudoginseng）はウコギ科の薬用植物。中国南部原産。植えて
から収穫されるまでに3年～7年も掛かることから、この名が付けられた。雲南省や
広西チワン族自治区の、海抜1200m～1800mの地域で栽培される。紡錘状の根を薬用とする。

別名
田七人参（田七人参） 

広西省の田陽、田東で産することから、「田」の字が冠される。

金不換（きんふかん） 

金に替えられないほど価値が高いという意味。

山漆（さんしつ） 

強力な止血作用を漆の接着力にたとえたもの。

おそらく、原産地では古くからその薬効が知られていたものと思われるが、中国の医学に組み
入れられた歴史は浅く、16世紀に李時珍が著した薬学書「本草綱目」が初出。 別名「金不換」
の通り、中国では長らく国外輸出が禁止されていたが、近年、日本をはじめ、世界各国に輸出
されている。 ベトナム戦争時、現地人が使用していたのを見たアメリカ軍が、この薬草の知識
を持ち帰った、という説もある。

日本ではきわめて入手が難しかったため、日本漢方ではあまり知られていないが、中国や東南
アジアには、安血飲、化血丹、七宝散など、三七人参を主薬にした処方が多数存在する。

＜次回以降予定＞
　　　　
　　　
　　　第２０回：痰をとる生薬・・・1　半夏（はんげ）
　　　第２１回：痰をとる生薬・・・2　竹茹（ちくじょ）・沙棘（さーじ）
　　　第２２回：ストレスにやさしい生薬の特徴とその比較
　
　　
　順次更新していきます。

　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

開生薬局は日本中医薬研究会会員店です。

健康相談、子宝相談、食養生　なんでも気軽にご相談下さい。

　　

　長崎市目覚町4-10
　開生薬局　（電話：095-840-9777）
　URL　：　http://www1.cncm.ne.jp/~kaisei-p/toppage.htm　　

ストレスにやさしい生薬のいろいろ 第18回 オ血（おけつ）をとる生薬・・・1 丹参（たんじん）

今回のテーマはオ血（おけつ）をとる生薬　1・・・丹参（たんじん）です。


丹参は人参と字が似ていますが人参の仲間ではありません。シソ科でサルビアの系列になります。
人参はセリ科ですね。葉の格好が芹（せり）に似ています。

サルビアは地中海沿岸が原産のものはセージ（sage）と呼ばれ香草として料理によく使われます。
サイモンとガーファンクル（Simon & Garfunkel）の歌「スカボロフェア（Scarborough Fair）」にも出てきます。

講座：「女性を美しくする生薬のいろいろ」　第13回　丹参（たんじん）も参照下さい。スカボロフェア（Scarborough Fair）

の歌詞の説明も記載してます。


それでは

第１８回：オ血（おけつ）をとる生薬　1・・・丹参（たんじん）






★突然死から守ってくれる丹参（たんじん）

　社会が複雑化することによって生じるストレスや、便利さや表面上の安全性
だけを追求した現代人の食生活は、血管を緊張させて収縮したり、血液をドロ
ドロにして、心筋梗塞・脳梗塞・脳溢血などの命にかかわる病気をひきおこし
やすくします。シソ科の植物である丹参（たんじん）は、末梢血管を拡張したり、
血液がドロドロになり血管に詰まりやすくなった状態を改善する働きに優れています。

　頭痛・肩こりなどの軽い血行不良による症状が見られる場合や、慢性的に高血圧・高コレステロール
血症を患っている方が使用すると突然死を予防することができ、漢方だけでなく現代医学の方面から
も非常に注目を浴びています。

　また脳梗塞の後遺症に見られる半身不随や老年制痴呆症など、脳血流障害による疾患にも応用す
ることができますので、リハビリテーション医学の方面からも期待されている生薬です。

付録：一行生薬百科；
　　　　　　生薬名/基原/薬性/薬味/効能

丹参（たんじん）/シソ科、タンジンの根/微寒/苦/活血化オ、止痛、消炎、解毒


参考：


　オ血（おけつ）、活血化オ（かっけつかお）のオ：

　　　　　　　

丹参の写真：

　　　　
　　　　　　丹参の根です。2003年中国四川省にて。
　　
　　　　
　　　　　　花は根に似合わず可憐です。

冠元顆粒：イスクラ産業　日本中医薬研究会会員店で販売

　

　丹参（たんじん）と5種類の生薬から構成されています。 　冠元顆粒（かんげんかりゆう）
に使われている「丹参」は、四川省中江県の 高原で栽培されています。この地は、GAP
（中国政府が制定した高品質生薬畑としての基準）認定を受け、きれいな空気、汚染の
ないかんがい用水、残留農薬のない土壌という抜群の自然環境に管理されています。





＜次回以降予定＞
　　　　
　　　第１９回：オ血（おけつ）をとる生薬・・・２　川キュウ（せんきゅう）・田七人参
　　　第２０回：痰をとる生薬・・・1　半夏（はんげ）
　　　第２１回：痰をとる生薬・・・2　竹茹（ちくじょ）・沙棘（さーじ）
　
　　
　順次更新していきます。

　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

開生薬局は日本中医薬研究会会員店です。

健康相談、子宝相談、食養生　なんでも気軽にご相談下さい。

　　

　長崎市目覚町4-10
　開生薬局　（電話：095-840-9777）
　URL　：　http://www1.cncm.ne.jp/~kaisei-p/toppage.htm　　

ストレスにやさしい生薬のいろいろ 第17回 精神活動を安定させる生薬2・・・遠志・牛黄

今回のテーマは精神活動を安定させる生薬2・・・遠志（おんじ）・牛黄（ごおう）です。

遠志というのはなかなか薀蓄（うんちく）のある言葉です。この遠というのは久しいの意ですね。
長く時間をかける。ずっとそのままにしている。「可以久則久＝以テ久シカルベクンバ則チ久シウス」〔→孟子〕の
意です。服用していると元気が出てきて脳の働きが強くなり、意志が遠大になるので遠大な意志を造るの意のようです。

それでは


第１７回：精神活動を安定させる生薬２　
　　　　　　　　　　　　遠志（おんじ）・牛黄（ごおう）






★精神を安定させる遠志（おんじ）


　一部の植物の名前は、その薬効に由来するものがありますが、遠志（おんじ）
も効能効果がそのまま植物の名前になったと言われています。


　ヒメハギ科の植物の遠志（おんじ）には驚きやすい・動悸・不眠それに意識混迷
などの状況を改善し『遠く（久しく）志を持ちつづける事ができる』という精神安定
作用があり、中国の医学書「本経」には「不足を補い、邪気を除き・・・知惠を増し、
忘れず、志を強め、力を倍増する」とあります。


★病を以て病を治療する牛黄（ごおう）

　牛黄（ごおう）製剤は非常に高価ですが、それもそのはずで牛が偶然病気になり、
できた胆石を乾燥させたもので、どの牛からも取れるわけではではなく非常に貴重
な動物性生薬（しょうやく）だからです。

　中医学では、精神が体の外の情報を受け取り、その情報が竅（あな）を通って心（こころ）や脳に伝えるこ
とにより我々の意識がはっきりし、的確な反応をすることができるとしています。これを心竅（しんきょう）・
清竅（せいきょう）などと呼んでいますが、熱病や脳卒中などでこの竅（あな）が塞がってしまうと情報は伝
わらず、健忘・痴呆・ひとの話や周りの状況が判断できない・意識不明・昏睡などの精神・意識障害や、言葉
が話せない・手足が自由に動かない・震えるなどの運動障害が現れます。

　牛黄（ごおう）にはこの竅（あな）を開く「開竅（かいきょう）」作用があり、意識や情報それにエネルギーを
スムーズに伝わりやすくする働きがあり、このような症状を改善します。

付録：一行生薬百科；
　　　　　　生薬名/基原/薬性/薬味/効能

遠志（おんじ）/ヒメハギ科、イトヒメハギの根/温/苦辛/キョ痰、精神安定、抗菌

参考：


キョ痰のキョ



あなについて：本文中あな（竅）の字がありますが、漢字には何種類かのあながありそれぞれ意味があるのです。
　　　　　　　　　　　　（漢字源より）

竅

あな。引きしまった、細いあな。〈類義語〉→穴。「竅穴キョウケツ」「七竅シチキョウ（目、耳、鼻、口の七つのあな）」「得竅＝竅ヲ得」

穴

あな。くぼんだあな。〈類義語〉→孔。「墓穴」「蟻穴ギケツ（ありのあな）」「鑽穴隙相窺＝穴隙ヲ鑽チテアヒ窺フ」〔→孟子〕


孔

あな。中空のすきま。「眼孔」「穿孔＝孔ヲ穿ツ」


ヒメハギ科（Polygalaceae）：Wikipediaより引用

双子葉植物の科のひとつ。世界的に広く分布し17-19属、900-1000種を含む。特にヒメハギ属（Polygala）
が多い。

 特徴
草本または低木。花は両性で左右相称。がくおよび花弁は普通各5枚、内側のがく2枚が花弁状になる
ものが多い。花弁は下3枚が合生して舟形になるものが多く、上2枚が小さい（またはない）。雄蕊は多くは
8本、子房は上位2室で蒴果または核果を作る。種子には附属体（カルンクラ）がありアリがこれを好んで
種子を運ぶ。

日本にはヒメハギ、カキノハグサ、ヒナノキンチャク、ヒナノカンザシ等が自生する。サポニンを含み、セネガ
やイトヒメハギ（漢方薬：遠志＝オンジ）などが薬用（去痰・鎮咳薬）として用いられる。

従来はトウダイグサ科やムクロジ科にやや近縁とされており、クロンキスト体系では独立のヒメハギ目とし
ている。しかし最近のAPG植物分類体系ではマメ目に含めている。

ヒメハギは名の通り見かけがハギに似ており、左右相称の花は一見マメ科の蝶形花に似ているが、マメ科
との直接的な関係はないと考えられている。

　ヒメハギ

牛黄：Wikipediaより引用

牛の胆石は牛黄（ごおう）という生薬で、漢方薬の薬材。解熱、鎮痙、強心などの効能がある。救心、六神丸
などの、動悸・息切れ・気付けを効能とする医薬品の主成分となっている。日本薬局方に収録されている生薬
である。

牛の胆石は千頭に一頭の割合でしか発見されないため、大規模で食肉加工する設備を有する国が牛黄の
主産国となっている。オーストラリア、アメリカ、ブラジル、インドなどの国がそうである。ただし、BSEの問題で
北米産の牛黄は事実上、使用禁止となっていることと、中国需要の高まりで、牛黄の国際価格は上げ基調である。

現在では、牛を殺さずに胆汁を取り出して体外で結石を合成したり、外科的手法で牛の胆嚢内に結石の原因菌
を注入して確実に結石を生成させる、「人工牛黄」または「培養牛黄」が安価な生薬として普及しつつある。


＜次回以降予定＞
　　　　
　　　
　　　第１８回：オ血（おけつ）をとる生薬・・・1　丹参（たんじん）
　　　第１９回：オ血（おけつ）をとる生薬・・・２　川キュウ（せんきゅう）・田七人参
　　　第２０回：痰をとる生薬・・・1　半夏（はんげ）　
　　
　順次更新していきます。

　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

開生薬局は日本中医薬研究会会員店です。

健康相談、子宝相談、食養生　なんでも気軽にご相談下さい。

　　

　長崎市目覚町4-10
　開生薬局　（電話：095-840-9777）
　URL　：　http://www1.cncm.ne.jp/~kaisei-p/toppage.htm

ストレスにやさしい生薬のいろいろ 第16回 精神活動を安定させる生薬1・・・酸棗仁

今回のテーマは精神活動を安定させる生薬1・・・酸棗仁（さんそうにん）です。

ナツメの種子です。日本ではナツメを直接食べることは少ないですが台湾では果物として良く
食べるようですね。見た目は小粒のリンゴのようですが味はナシに近いかな？

それでは


第１６回：精神活動を安定させる生薬1　
　　　　　　　　　　　　酸棗仁（さんそうにん）　

★不眠症を解消する酸棗仁（さんそうにん）

　酸棗仁（さんそうにん）はクロウメモドキ科サネブトナツメの種子で精神活動
を安定させる働きがあり、主に不眠症の治療に使われています。

　不眠にもイロイロナタイプがありますが、心身が疲れて寝つきが悪く、眠れた
としてもすぐに目を覚ましてしまったり、眠りが浅く夢を見るようなタイプの不眠
に適しています。このほか潤いを補う・発汗を抑えるなどの働きもあるので、
動悸・不安・寝汗をかく・便が乾燥して便秘になりやすいという場合にも使用する
ことができます。


付録：一行生薬百科；
　　　　　　生薬名/基原/薬性/薬味/効能

酸棗仁（さんそうにん）/クロウメモドキ科、サネブトナツメの種子/平/甘酸/催眠、鎮静


参考：

酸棗仁：Wikipediaより引用

サネブトナツメまたはその近縁植物の実を乾燥したものは大棗（たいそう）、種子は酸棗仁
（さんそうにん）と称する生薬である。（日本薬局方においては、大棗が収録され、ナツメの
実とされている。）

大棗には強壮作用・鎮静作用が有るとされる。甘味があり、補性作用・降性作用がある。
生姜（しょうきょう）との組み合わせで、副作用の緩和などを目的に多数の漢方方剤に配合
されている。

酸棗仁には鎮静作用・催眠作用が有るとされる。酸味があり、補性作用・降性作用がある。
酸棗仁湯、葛根湯などに配合されている。

韓国では、薬膳料理として日本でも知られるサムゲタンの材料に使われるほか、砂糖・蜂蜜
と煮たものを「デチュ茶（ナツメ茶）」と称して飲用する。

　ナツメ

　棗子

サムゲタン：Wikipediaより引用

サムゲタン（蔘鷄湯）は韓国・北朝鮮の代表的なスープ料理のひとつ。鶏肉に
高麗人参、もち米などを入れて煮込んだ栄養食である。
専門店では、烏骨鶏の肉を用いたオゴルゲタン（烏骨鷄湯）や漆の木と一緒
に煮込んだオッケタン（漆鶏湯）を出すところがある。通常のものより栄養価が
高いとされ、値段も高い。

　サムゲタン

＜次回以降予定＞
　　　　
　　　第１７回：精神活動を安定させる生薬・・2　遠志（えんじ）・牛黄（ごおう）
　　　第１８回：オ血（おけつ）をとる生薬・・・1　丹参（たんじん）
　　　第１９回：オ血（おけつ）をとる生薬・・・２　川キュウ（せんきゅう）・田七人参
　
　　
　順次更新していきます。

　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

開生薬局は日本中医薬研究会会員店です。

　健康相談、子宝相談、食養生　なんでも気軽にご相談下さい。

　　

　長崎市目覚町4-10
　開生薬局　（電話：095-840-9777）
　URL　：　http://www1.cncm.ne.jp/~kaisei-p/toppage.htm

ストレスにやさしい生薬のいろいろ 第15回 陰虚を改善する生薬・・・西洋人参・麦門冬

今回のテーマは第15回 陰虚を改善する生薬・・・西洋人参（せいようにんじん）・麦門冬（ばくもんどう）です。

西洋人参は人参と言っても普通食べられている人参とは科 が違います。食用の人参は英語で　carrot（キャロット）
と言いますが西洋人参（アメリカニンジンとも言われます）は　ginseng　（ジンセン（グ））　と言います。これは中国語
の人参の呼び方からきたものです。

食用人参はセリ科（葉がセリに似てますよね）、西洋人参はウコギ科に属します。

麦門冬は日本のあちこちに見られるもので後の写真を見ると『あっ！これか！』と思われると思います。


それでは

第１５回：陰虚を改善する生薬
　　　　　　西洋人参（せいようにんじん）・麦門冬（ばくもんどう）








★ほてりを鎮め身体を潤す

　西洋人参（せいようにんじん）は朝鮮人参と同じウコギ科の植物でアメリカや
カナダが原産地です。

　ストレスが長期間におよぶと中枢神経が興奮して血圧が上がり、のぼせ・
ほてり・口の渇き・胸苦しいなどの症状が現れるようになります。このような時は、
ストレスによって消耗されたエネルギーを補わなければならないのですが、朝鮮
人参には非常に強力な滋養、作用があるものの、温める性質が強いので熱を
助長してしまう可能性があり使うことができない事があります。

　西洋人参はエネルギーだけでなく潤いを補う働きに優れており、しかも体の中にこもった熱を冷まして
くれる働きがあるので、発熱性消耗疾患の回復期や、血圧の高い方やのぼせやすい方でも安心して使
うことができます。





★熱によって消耗した水分を補う

　日本ではユリ根を食べる習慣があるところがありますが、これもりっぱな漢方薬です。同じユリ科の
植物の麦門冬（ばくもんどう）は潤いを補う働きにすぐれているところから、中医学では水分の不足し
た状態を治療する場合、よく使われる生薬（しょうやく）です。

　麦門冬（ばくもんどう）は現代医学的には解熱・消炎・抗菌・鎮咳・キョ痰・利尿・強心・強壮などの
働きがあるとされています。

　中医学的には肺や胃を潤す働きに優れていると考えられており、胸が熱っぽく気持ちが落ちつかな
かったり、カラ咳がでたり、口が渇いて食べたものが胸につかえるような感じがするような場合によく
使用します。

このほか、夏の暑い時に多量に汗をかくと、頻脈・血圧低下などのショック症状や、虚脱の症状が現れ
ることがあります。このような場合、エネルギーを補う人参（にんじん）と、体を引き締め発汗を抑制する
五味子（ごみし）などと合わせることにより、暑気あたりや暑さ負けを予防・治療することができます。


付録：一行生薬百科；
　　　　　　生薬名/基原/薬性/薬味/効能

西洋人参（せいようにんじん）/ウコギ科、アメリカニンジンの根/涼/苦微甘/補気、鎮静

麦門冬（ばくもんどう）/ユリ科、ジャノヒゲの塊根/微寒/甘微苦/解熱、止咳、益気、通便

参考：


キョ痰のキョ




西洋人参（アメリカニンジン）：Wikipediaより引用

アメリカニンジン（亜米利加人参・学名Panax quinquefolius）は、ウコギ科の薬用植物。北アメリカ
東部原産。根の部分を薬用として用いる。

北アメリカ原産であり、いまだに当地の野生のものが最上質とされるため、アメリカ国旗（花旗）
に因んで「花旗参」と称する。同様の理由で「西洋人参」とも呼ばれる。広東人参の名称は、広州
や香港を経由して輸出されていたことに因む。

アメリカ合衆国北東部からカナダ南部の森林地帯に分布する。北米先住民は古くから根と葉を
薬草として用いていた。1800年代から、採集された野生の根を清朝の商人が買い付け始めた。
野生の大きな根はとくに高値で取引された。[1] かつてはアパラチア山脈地方と、隣接するペンシ
ルベニア州やニューヨーク州の森林に広く自生していたが、大量に採集されたためにアメリカ合衆国
のほとんどの地域では稀になっている。ウィスコンシン州やミネソタ州では遮光下で栽培されており、
植え付けから3、4年で収穫される。現在では中国でも栽培されている。


　アメリカニンジン


　ウィスコンシン州のアメリカニンジン畑

麦門冬（ジャノヒゲの塊根）：Wikipediaより引用

ジャノヒゲ（蛇の髭、Ophiopogon japonicus Ker-Gawler）はユリ科（APG植物分類体系ではスズラン科）
の常緑多年草。リュウノヒゲ（竜の髯）ともいう。日本を含む東アジアの森林に広く分布し、またよく
植え込みに用いられる。

高さ10cmほどで細い葉が多数出る。この葉が竜の髯に似ているので名付けられたといわれる。夏に
総状花序に淡紫色の小さい花をつける。子房は種子を1個含むが、成熟前に破れて種子が露出し、
青く熟す。

根は所々太く紡錘形になり、これを麦門冬（ばくもんどう）と称して鎮咳・強壮などに用いる。日本薬局方
に収録の生薬である。麦門冬は、麦門冬湯（ばくもんどうとう）、清肺湯（せいはいとう）などの漢方方剤
に使われる。

　ジャノヒゲ


　ジャノヒゲの花


五味子：Wikipediaより引用

チョウセンゴミシ（朝鮮五味子）は、マツブサ科の植物の一種。学名Schisandra chinensis。

北海道、本州北部、中国、朝鮮半島、アムール、樺太に分布する落葉性つる植物。

雌雄異株で6-7月頃に淡黄白色の花を咲かせる。

果実は赤く熟する。この果実は五味子（ゴミシ、朝鮮語でオミジャ）という日本薬局方に収録された
生薬であり、鎮咳去痰作用、強壮作用などがあるとされる。五味子は小青竜湯、清肺湯、人参養
栄湯などの漢方方剤に配合される。また、五味子茶や五味子酒としても利用される。


　チョウセンゴミシ


　五味子茶

＊余談ですが五味子茶は英語で　Omija　Cha　、これは韓国語読みです。韓国語では五のことを
　　O（オ）と発音します。呉も日本語読みではゴですが韓国語ではO（オ）です。

＜次回以降予定＞
　　
　　　　
　　　第１６回：精神活動を安定させる生薬・・1　酸棗仁（さんそうにん）
　　　第１７回：精神活動を安定させる生薬・・2　遠志（えんじ）・牛黄（ごおう）
　　　第１８回：オ血（おけつ）をとる生薬・・・1　丹参（たんじん）
　
　　
　順次更新していきます。

　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

開生薬局は日本中医薬研究会会員店です。

　健康相談、子宝相談、食養生　なんでも気軽にご相談下さい。

　　

　長崎市目覚町4-10
　開生薬局　（電話：095-840-9777）
　URL　：　http://www1.cncm.ne.jp/~kaisei-p/toppage.htm

ストレスにやさしい生薬のいろいろ 第14回 血虚を改善する生薬・・・2 枸杞子・竜眼肉

今回のテーマは第14回 血虚を改善する生薬・・・2　枸杞子（くこし）・竜眼肉（りゅうがんにく）です。

枸杞子は日本でもちょっとした料理に使うとか、デザートに一寸加えるとかしますし、竜眼 は最近では
八百屋さんにも果物としておいてますよね。

本文中にも記載していますが、薬膳でも枸杞子は良く使いますね。昨年の秋の薬膳でもスープの中に
ちょっと入れてみました。

それでは

第１４回：血虚を改善する生薬・・・２　
　　　　　　枸杞子（くこし）・竜眼肉（りゅうがんにく）








★眼精疲労を解消する


　枸杞子（くこし）はナス科の植物の実で、ビタミンＡ・B1・B2・Cやカルシウム、
鉄分などを含み、かすみ目・眼精疲労・ドライアイなどの症状を改善する働き
があり、日本でも薬膳の材料として親しまれている生薬（しょうやく）の一つです。
ストレスのためのぼせて目が赤くなるような場合には、ストレスを改善し炎症を
抑える働きのある菊花（きくか）と合わせることにより効果を高めることができ
ます。





★神経衰弱による諸症状を改善する

　竜眼肉（りゅうがんにく）はムクロジ科リュウガンの果肉で、中国では果物としても食べられています。
血液を補う働きに優れ鎮静作用もあることから、不眠・健忘・驚きやすい・動悸などの症状がある場合
によく使われます。

　このほか止血作用もあり、虚弱に伴う不正出血・血尿・血便・血痰などにも応用することができます。




付録：一行生薬百科；
　　　　　　生薬名/基原/薬性/薬味/効能

枸杞子（くこし）/ナス科、クコの実/平/甘/滋養強壮、強精、利尿

参考：

枸杞子を使った薬膳の例：


・伝統野菜とふかひれの蒸しスープ

胃腸の機能アップ。コラーゲン豊富なフカヒレスープです。椎茸、クコで体の免疫力アップ、
イライラをとり、肌に潤いを与える、美肌作りにも良い一品です。






唐人菜：甘苦涼　（心、肝、脾胃）　体内にこもった熱を除き、イライラをとる。高血圧の方、便秘にも効果ある。

クコ：甘平　（肝腎）　目の疲れ、筋肉の弱り、体力の無い人に良い。免疫力をつける。

どんこ椎茸：甘平　（肝、脾、肺）　胃腸を養って元気をつけ体にこもった熱を取る。高血圧の予防（コレステロール
　　　　　　　　の抑制）、多糖体が含まれていて抗がん効果がある。
　　　　　　　＊料理に使う前に30分でよいから陽に当てることで効果を増す。

フカヒレ：甘平　（腎胃）　益気開胃、食欲アップ、コンドロイチン硫酸（コラーゲン）で体に潤いを与える。

鶏肉：甘平　（脾胃）　胃腸の機能アップ


枸杞子：Wikipediaより

クコ（枸杞、学名：Lycium chinense）は、中国原産のナス科の落葉低木。食用や薬用に利用
される。日本や朝鮮半島、台湾などにも移入され、分布を広げている外来種でもある。

　クコ（写真はWikipediaより）

果実は酒に漬けこんでクコ酒にする他、生食やドライフルーツでも利用される。
また、柔らかい若葉も食用にされる。

　クコのドライフルーツ

クコの果実、根皮、葉は、それぞれ枸杞子（くこし）、地骨皮（じこっぴ）、枸杞葉（くこよう）
という生薬である。ナガバクコ（学名Lycium barbarum）も同様に生薬にされる。 月経促進や
人工中絶薬の作用をする成分（ベタイン）が含有されている為、「妊婦あるいは授乳中の
摂取は避けたほうがよい」との情報がある。 ワルファリンとの相互作用が報告されている。

枸杞子
血圧や血糖の低下作用、抗脂肪肝作用などがある。
精神が萎えているのを強壮する作用もある。また、視力減退によい、抗がん剤や放射線
の副作用を抑制すると言われている。が、科学的に十分な情報は不足している。

地骨皮
抗炎症作用、解熱作用などがある。清心蓮子飲（せいしんれんしいん）、滋陰至宝湯
（じいんしほうとう）などの漢方方剤に配合される。

枸杞葉
血圧の低下作用などがある。クコ茶にする。


　クコの葉

竜眼：南の方の人は良く食べます。

2cmほどの丸く茶褐色の果実をブドウの房のように一度に多く実らせる。果肉（仮種皮）
はブドウに似た白く果汁の多いゼリー状で、中央に中に大きな種子がある。この種を
竜の目に例えて竜眼の名が付けられた。果実は同じムクロジ科のライチに似ているが、
ライチと比べリュウガンの実は小さく種が大きいため可食部は少ない。独特な香りと味
があり好みが分かれる。多量に摂取すると鼻血が出るという俗説がある。

果実は生食だけでなく、乾燥したものも広く利用される。中華料理では乾燥させたものを
佛跳牆などのスープなどに使用する。漢方ではこの果肉を乾燥したものを利用する。
ジュース、缶詰、アイスクリームの材料としても利用される。


　リュウガン


＜次回以降予定＞
　　
　　　　第１５回：陰虚を改善する生薬・・・　西洋人参・麦門冬（ばくもんどう）
　　　第１６回：精神活動を安定させる生薬・・1　酸棗仁（さんそうにん）
　　　第１７回：精神活動を安定させる生薬・・2　遠志（えんじ）・牛黄（ごおう）
　
　　
　順次更新していきます。

　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

開生薬局は日本中医薬研究会会員店です。

　健康相談、子宝相談、食養生　なんでも気軽にご相談下さい。

　　

　長崎市目覚町4-10
　開生薬局　（電話：095-840-9777）
　URL　：　http://www1.cncm.ne.jp/~kaisei-p/toppage.htm

ストレスにやさしい生薬のいろいろ 第13回 血虚を改善する生薬・・・1 当帰（とうき）

今回のテーマは当帰です。

当帰は「女性の宝、美容の女王」といわれており、あらゆる血（けつ）の症状に
重要な役割をする生薬です。

講座：女性を美しくする生薬　第2回『当帰』も併せてご参照下さい。

それでは

第１３回：血虚を改善する生薬・・・1　当帰（とうき）










★婦人の宝、当帰（とうき）

　当帰（とうき）はセリ科の植物の根で血液を補うだけでなく、血行を促進
する働きがあります。婦人病をまとめて『血の道』ということがありますが、
これは女性の病気は血液不足あるいは血行不良による物が多いという
ことをあらわしています。生理中や、閉経を迎える頃になり生理が安定しなくなるとあらわれる
、気分が沈む・不安感・少しのことが気になるなどの精神的な症状や、手足や足腰の冷え・
頭痛・肩こり・習慣性便秘・手あれ・肌あれなども改善して女性の悩みを解消できることから、
当帰（とうき）は古くから婦人病の良薬として使われて来ました。

　最近の研究では、当帰（とうき）には女性ホルモンを調節する働きがあるということもわかり、
多くの婦人病の治療薬には当帰（とうき）が配合されているという理由も科学的に証明されま
した。


　もちろん直接女性ホルモンが含まれているわけではありませんので、男性でも血液不足
あるいは血行不良という状態があるのならば、安心して使うことができます。



付録：一行生薬百科；
　　　　　　生薬名/基原/薬性/薬味/効能

当帰（とうき）/セリ科、トウキの根/温/甘辛/補血、養血、活血、止痛、通便

参考：

当帰：

トウキ（当帰　学名Angelica acutiloba）は、セリ科シシウド属の多年草。漢方薬
として用いられる。
本州中部以北の山地に自生する。寒さに強く、高さ60～90cm。茎は赤く、葉は複葉
で縁にぎざぎざがある。夏から秋、白い小花を散形につける。全草に強いセロリに
似た芳香を持つ。

根は血液循環を高める作用があり、充血によって生じる痛みの緩和に有効。膿を
出し、肉芽形成作用があるとされている。日本薬局方では「生薬トウキ」の基原植物　
は、トウキ及びホッカイトウキ（A. acutiloba var. sugiyamae）とされる。中国原産の
カラトウキ（A. sinensis）とは別種である。 当帰芍薬散、補中益気湯、紫雲膏などの
漢方方剤に使われえる。

Wikipediaより引用
　http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%88%E3%82%A6%E3%82%AD

　トウキ


中医薬：

当帰を用いた代表的な中医薬に

婦宝当帰膠（ふほうとうきこう）があります。イスクラ産業が販売しており日本中医薬研究会会員店
の薬局で入手できます。

■効能・効果 　更年期障害による下記疾患： 頭痛、肩こり、貧血、腰痛、腹痛、めまい、のぼせ、耳鳴り、生理不順、生理痛、冷え性

■特徴 　「婦宝当帰膠」は、トウキを初め、センキュウ、オウギなどを加えた処方でこれら９種類の生薬を原料とするシロップ剤です。更年期障害の方の頭痛、肩こり、貧血、腰痛、腹痛、めまい、のぼせ、耳鳴り、生理不順、生理痛、冷え性などの改善を目的としています。

＜次回以降予定＞
　　
　　　第１４回：血虚を改善する生薬・・2　枸杞子（くこし）・竜眼肉（りゅうがんにく）
　　　第１５回：陰虚を改善する生薬・・・　西洋人参・麦門冬（ばくもんどう）
　　　第１６回：精神活動を安定させる生薬・・1　酸棗仁（さんそうにん）　
　　
　順次更新していきます。

　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

　開生薬局は日本中医薬研究会会員店です。

　健康相談、子宝相談、食養生　なんでも気軽にご相談下さい。

　　

　長崎市目覚町4-10
　開生薬局　（電話：095-840-9777）
　URL　：　http://www1.cncm.ne.jp/~kaisei-p/toppage.htm

ストレスにやさしい生薬のいろいろ 第12回 気虚を改善する生薬・・2 白朮・黄耆

今回のテーマは「気虚を改善する生薬・・2　白朮（びゃくじゅつ）・黄耆（おうぎ）です。

白朮はオケラとも言い京都八坂神社では正月元旦の早朝白朮祭（おけらさい）が行われます。

全国各社で、年の変わり目に改めた火を、「御神燈」として、年中絶やさない風習がありますが、
八坂神社で、この改めたばかりの火をお裾分けしてもらい、正月の台所に火を入れる、というのが
京都の風習として残っています。

黄耆は後述していますが薬膳料理のスパイス的にも使用します。

それでは

第１２回：気虚を改善する生薬　　　
　　　　　　白朮（びゃくじゅつ）・黄耆（おうぎ）

　　　


　

　★伝統的な補気薬（ほきやく）で胃腸機能を高める

　　白朮（びゃくじゅつ）はキク科の植物で胃腸の働きを高めるとともに水分
　代謝を促進する働きがあることから、多くの胃腸薬に配合されています。
　食欲不振・食後お腹が張ってもたれやすい・慢性の下痢・体がむくみやす
　いなどの症状がある場合には、茯苓（ぶくりょう）・甘草（かんぞう）・党参
　（とうじん）などの補気薬（ほきやく）と合わせて使用します。




　
　★何でもおまかせ働き者

　　黄耆（おうぎ）の作用は多方面に及び、胃腸機能を促進するだけでなく、発汗を抑えカゼをひきに
　くくしたり、血液の生成を促したり、なかなか傷口が治らない場合は修復を促進したり、身体を引き
　締めて胃下垂・脱肛・子宮脱を治したり、排尿を促進してむくみを治したりすることができます。
　しかも組み合わせによっては一緒に使った生薬（しょうやく）の機能を高める働きもあり、ストレスで
　全身機能が低下した人には使いやすい生薬（しょうやく）です。


参考：

白朮：Wikipediaより引用

本種またはオオバナオケラの根茎は白朮（ビャクジュツ）と称する生薬である（日本薬局方による定義）。
基原により白朮を区別する場合は、本種のものを和白朮、オオバナオケラのものを唐白朮という。

白朮は芳香性の精油を含み、健胃用などに用いられる。四君子湯、健脾湯などの漢方方剤に使われる。
また屠蘇散にも白朮が用いられる。

なお、古くはホソバオケラなどの根茎（現在の蒼朮（ソウジュツ））の皮を剥いだものを白朮とも称しており、
漢方古典でいう「白朮」と現在の白朮とは別のもののことがある。

　オケラ



おけら-まつり：　をけら― 【白朮祭】：大辞林 第二版 （三省堂）

京都八坂神社の大晦日から元日にかけての行事。神前で焚かれるオケラを加えた
かがり火を参詣人が縄に受け、浄火として元日の雑煮を煮る火種とする。［季］新年。

黄耆：Wikipediaより引用

キバナオウギ（黄花黄耆）とはマメ科ゲンゲ属の多年生の高山植物。学名Astragalus
membranaceus。別名タイツリオウギ。本州中部以北と北海道、中国、朝鮮半島の
亜高山帯から高山帯にかけての草地・砂礫地に分布する。花期は7～8月頃で淡黄色
の蝶形花を咲かせる。中国、朝鮮半島では、生薬として使用される。

本種または同属のナイモウオウギ（A. mongholicus）の根は黄耆（オウギ）という生薬で
ある(日本薬局方に収録)。

本薬中の有効成分はフラボノイド・サポニン・γ-アミノ酪酸（ギャバ、GABA）など。

黄耆には止汗、強壮、利尿作用、血圧降下等の作用がある。黄耆を含む漢方方剤は
防已黄耆湯、桂枝加黄耆湯、黄耆建中湯などがある。

　キバナオウギ

黄耆は薬膳の材料としても使われます。使用例を示します。本料理は平成21年2月に開催された
長崎さるく「冬の薬膳」で供された物です。

・牛肉の中華風ステーキ青菜添え

　美味しい和牛ロースには胃腸を元気にする働きがあります。そこに赤ワイン、黄耆（オウギ）
　でシロップづけしているステーキです。黄耆は漢方薬に処方される生薬ですが、体の表面
　を外から浸入しようとするバイ菌やウイルスなどから守ってくれる働きがあります。花粉症
　に対しても、しっかりバリアを築いてくれます。これが薬になって花粉症やインフルエンザに
　対抗できる免疫力をつける薬にもなっています。季節先取りで秋頃から皮膚、粘膜に抵抗
　力をつけて、花粉症に備えると効果的です。美味しいステーキを色取り良く添えられた野菜
　と一緒に召し上がってください。








＜次回以降予定＞
　　
　　　第１３回：血虚を改善する生薬・・1　当帰（とうき）
　　　第１４回：血虚を改善する生薬・・2　枸杞子（くこし）・竜眼肉（りゅうがんにく）
　　　第１５回：陰虚を改善する生薬・・・　西洋人参・麦門冬（ばくもんどう）　
　　
　順次更新していきます。

　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

　開生薬局は日本中医薬研究会会員店です。

　健康相談、子宝相談、食養生　なんでも気軽にご相談下さい。

　　

　長崎市目覚町4-10
　開生薬局　（電話：095-840-9777）
　URL　：　http://www1.cncm.ne.jp/~kaisei-p/toppage.htm

ストレスにやさしい生薬のいろいろ 第11回 気虚を改善する生薬・・1 シベリア人参・紅景天

今回のテーマは「気虚を改善する生薬・・1　シベリア人参（にんじん）・紅景天（こうけいてん）」です。

シベリア人参という名前なのでシベリアで採れる人参かと錯覚しますが、北海道で採れるエゾウコギ
なのです。食用にすることも可能です。比較的新しい生薬なので昔からロシアとの関係が深かった中国
（中医薬）ではシベリア人参と呼ぶことが多いようです。

それでは

第１１回：気虚を改善する生薬　　　
　　　　　　シベリア人参（にんじん）・紅景天（こうけいてん）




　　　　

★厳しい自然環境に育つシベリア人参（にんじん）



　シベリア人参はエレウテロコックとも呼ばれるウコギ科の植物です。
精神安定・鎮静・安眠・自律神経調節などの働きがあり、ストレスを
受けた場合に速やかに適応できるように調節する働きがあることか
ら、ストレスを受けやすい環境や状態にある方が普段から使用して
いると病気になりにくい身体を作ることができます。シベリアの極寒
の地に育つだけあって身体を温める働きに優れており、冷え症タイ
　　　　　　　　　　　　　　プの方に特にお勧めです。




★海抜4,000～5,000メートルの高地に自生する

　紅景天（こうけいてん）はベンケイソウ科の植物で、酸素濃度の薄いチベットの高地でも
たくましく成長する植物です。抗ストレス作用ももちろんですが肺機能を向上する働きに優れ
ており、全身に新鮮な酸素を供給することにより代謝を促進して、疲労回復・老化防止・免疫
力の向上などに優れた効果をあげることができます。



付録：一行生薬百科；
　　　　　　生薬名/基原/薬性/薬味/効能

シベリア人参/ウコギ科、エゾウコギの根/温/微苦/益気、健碑、補腎、安神

紅景天/ベンケイソウ科、イワベンケイの根/温/渋/強壮、抗疲労、抗酸欠


シベリア人参：蝦夷五加（エゾウコギ）のこと

Wikipediaによると　

エゾウコギ（蝦夷五加、学名：Eleutherococcus senticosus シノニム Acanthopanax
senticosus (Rupr. et Maxim.) Harms）はウコギ科の落葉低木で、薬用植物。日本の
北海道に自生することから、北海道（蝦夷地）の五加（ウコギ）ということで、この名
で呼ばれる。他にロシアのアムール州、サハリン州、中国の黒竜江省、吉林省にも
分布する。高さは2～3m。

根皮を薬用として用いる。これは、刺五加（しごか）または五加皮（ごかひ）という
生薬名がある。
シベリア人参（Siberian Ginseng）とも呼ばれるが、トチバニンジン属の植物ではなく、
代表的な薬用「人参」であるオタネニンジンとの類縁関係は薄く、有効成分も異なる。


　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　エゾウコギ


紅景天：

　中国医学最古の薬物書『神農本草経』の上品120種中の第74番目に「景天・・・
命を養うことを主とし、天にも相当するものである。これには毒が無いから長期に
渡って食用しても害が無い、不老延年軽身益気を欲する者が飲むべき野草である！」
と記載されています。



＜次回以降予定＞
　　
　　　第１２回：気虚を改善する生薬・・2　白朮（びゃくじゅつ）・黄耆（おうぎ）
　　　第１３回：血虚を改善する生薬・・1　当帰（とうき）
　　　第１４回：血虚を改善する生薬・・2　枸杞子（くこし）・竜眼肉（りゅうがんにく）　
　　
　順次更新していきます。

　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

　開生薬局は日本中医薬研究会会員店です。

　健康相談、子宝相談、食養生　なんでも気軽にご相談下さい。

　　

　長崎市目覚町4-10
　開生薬局　（電話：095-840-9777）
　URL　：　http://www1.cncm.ne.jp/~kaisei-p/toppage.htm