今朝の山とオオマツヨイクサ!
目が覚めたら外が妙に明るい!月明りでした。ベランダに出たら雲の切れ間からまん丸の月が顔を出しておりました。
時は、9日、23時55分でした!たしか今夜は「満月」の日でした!
そう言えば、7日は七夕の日、そして二十四節気の「小暑」の日でもありました。梅雨が明けて本格的に夏になるころのこと。
そして「立秋」になるまでが、暑中見舞いの時期だそうです?(実際の梅雨明けはまだ先ですね!)
朝から晴れております。朝の散歩も6500歩でした。
今朝は千客万来、寝起きから「狸2」、「猫トラ」、「狸1」、「猫ハナグロ」の順でお友達が来てくれてます!
夕方には女房殿も来るようです?迎え方々、先日行けなかった練習に行って来ます!
6月の散歩結果!
記録的な豪雨で被害甚大な九州。一方、真夏日での熱中症を心配するなど、うらはらな報道がながれております!
今朝の気温19℃、それでも朝飯の時は扇風機を掛けました!こちらも今日は暑くなるそうです!
さて、6月の散歩結果(1日の歩数)が出ました!
4月 241㎞/月 12357歩/日 8052m/日
5月 260㎞/月 12942m/日 8412m/日
6月 251㎞/月 12867歩/日 8365m/日 でした!
主に、朝夕の散歩の結果です!いつも通りですが、少し無理をしております。それでも、足(膝)は以前に比べて良好です?
1日、1万歩を目標としておりますが無理せずに!部屋の中でのストレッチなども考えております?
2017-7-10 雨・風・雪などの自然災害凄いですね! 甲斐駒村上小屋 No.1878