雨の多かった日々
やっと秋らしい涼やかさが感じられるこの頃
朝の散歩にと出かけ、見上げた空には大きな鰯雲
その向こうには青空も見え、一時間ほどの散歩にも汗ばむ事無く
清々しい秋を感じ嬉しい朝でした
先日、フットマッサージャー「もみギア」を買いました
以前はやってみようとも思った事も無く、今回なぜか買ってしまいました
「足の裏・足首・ふくらはぎ」をもみもみ・ギュルンとマッサージ
さてさて・・・
冷えて固まり気味の足指が、なんか滑らかに動きます 
ふくらはぎは第二の心臓と。分かっていても中々マッサージ出来ません
座って足裏。寝転んでふくらはぎ 
これから寒くなり冷える季節。良いかも 
頑張ってー