昨日は土曜日。卓球とバドミントンのダブるヘッダーの日。未明にノコノコ、机回りの整理から始めたら、ファイルの整理だけで3時間ほどかかってしまいました。
グジャグジャファイルを分野別に分類。鮎・テニス・卓球・・・などなど。全部をとってあるわけではないのに、
当時と同じようなことをやっているんだなぁあ!進歩がないというか・なんちゅうか???
忘年会のシーズンになると(今年は特に年賀状ではなく、喪中につきを書いたので)一年を振り返ってみる。
今は亡き義父が作ってくれた抜き柿は大好きでした。すすむさんにもらった柿の渋抜きは見事失敗。義母によると塩をいれることと、温度管理が肝要とのこと。次に渋抜きをやるときは・・・。
返事を出してない3年前の手紙発見。しかも住所がわからない、なんとかせねば!
マンションにはほぼ定時着く。てづかさん所用で少し遅れ着く。相変わらずペンキ塗りをしている模様。
三人で勝ち抜き戦、4球目攻撃の練習。
食後は宇佐美バドミントン。5人なので2面。ひらのさんとうちださん、こちらはうめださん、もりたさん。ヘアピン、ドライブ、ドロップ、スマッシュの基本練習。
打ちだしはサービス練習を兼ねる。ヘアピン体の右はフォア、左はバック。常に体は正面を剥き打点は前。半身で打つと次に間に合わないから常に体は正対、前を向くことが大事。
一打一打にもりたさんはアドバイスしてくれました。的確なアドバイスをいただいたにもかかわらずなかなか思うようには打てない、でも頑張る。
うれしい、本気になって教えてくれる。56さいのじぶんにたいして。ありがとうございます。
5人なので交代ダブルス一回&うちださんとシングルス。来週はマンちゃん来てくれればシングルスで挑戦、15本取りで10店ハンデ。ひらのさんから秘策をいただいているので、いいゲームになればと。
忘年会が楽しみです。
くたくた自宅着く、入浴後の体重、またまた残念な75,9キロ。今日は第3日曜荻卓球に行くつもり。会社の健康診断まであと10日、目標72キロ、間に合うか間に合わないか。
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シェリーに口づけ/ミッシェル・ポルナレフ Tout Tout Pour Ma Ch醇Prie