なんとなく軽かったかも

今日は水曜日、卓球の日。出かけようとしていたら、師匠よりメールあり、パチ負けの報告＆写真の貼り付け方を教えてとのメールあり。電話ｄサポートすること約１６分、師匠からの電話なので電話代には特に支障なし？

お陰で５番着っく。おおいしさんと乱打＆シングルスのゲーム、粘り強いおおいしさんに１ゲーム落とすもチョイうれし。

グルグルダブルス。休憩のときに忘年会のおおよその人数教えていただく、くれぐれも今年はスロースローで飲むべし。

だいのうえんの優れものみかんいただく、あまりの美味しさにおかわりさせていただきました。結果、ビタミン注入完了。

休憩後は、くじ引きダブルス、つかださんとくませていただきました。総勢１１名なので、総当り。

終了後、ファミマでおつまみ＆ドライ購入。

入浴後の体重まあまあの７●、●。　　ご褒美でドライグビ、つまみはたこ焼きもどき。

あすはいよいよ３本立て、

第一はいるか浜から川奈ホテル方面への早朝ウオーキング。

第二は午前中限定のテニス、忘年大会＆忘年会を決定できればと。

第三は師匠＆孫弟子さん達との荻ショートコースツアー。


明日はおそらく２万歩の予定。目指すは72キロ台。


体重はほとんど減らないのだが、本日は卓球チョイ軽く感じました。これも早朝ウオーキングのお陰だと。

ご褒美のドライグビでもう寝ます。