散文を三分で(２)

座骨神経痛ですが、会社で椅子に座っていると、じわじわ痛くなってくるのが困ります。仕事しなくていいならなぁ…。

素敵なOLの座骨ちゃんには、梨状筋ストレッチがよく効くので、整体のほか、セレブなスポーツクラブでストレッチをしています。あとは軽いレッスンも手を抜きながら参加してます。

代行が続いていたオキニのイントラさん(こちらも腰痛)が来月から復帰と聞き、素敵なOLも早く体調を万全にしようと思うのでした。

カンボジアは、こんな腰の調子(と、仕事が詰まっているため)ですので、旅行社に日程の短いツアーに変更の依頼をしました。
もう、全額振り込んでしまったというのに快く調整してくださいました。
(ツアー常連ですので、無理矢理ねじ込んでくれたのかも…だとしたら恐縮)

血圧計って脈拍も測れますよね。
最近、脈拍数が５３と出てびっくりしました。
心肺機能が向上するほどハードなトレーニングしているわけないのですが…。
心臓の動きが鈍い？？　死にかけてる？？

心肺に心配(^^;


避難訓練をした東横インのあさめし(無料)