ビリーズブートキャンプ入隊中

ほぼ毎日ビリーズブートキャンプやスポーツクラブ通いをしたせいか、一週間でキツかった(というか、ファスナーがしまらなかった)スカートがギリギリ入るようになりました。
真面目に身体を動かしていればこその結果でせう(*^_^*)

まぁシェイプアップの効果は、入隊したおかげなのですが、ランニングにせよウォーキングにせよ、どんなエクササイズでも毎日続けることが大事なわけで…。
ビリーのスゴいところは、諦めないよう励まし続け、シゴキ続け、素敵なOLを引っ張ってくれたことだと思います。

自分に負けるな！あきらめるな！オレがついている！ワンモアセッ！

画像は6歳になったろっこ王子。おやぢなのにこのあどけない顔(*^_^*)