３月１日測定日・・・・
１月１日から始めたレコーディングダイエット
一時期は、▲２キロまでいったのに
ちょっと先月ストレスが多くて
飲んで食べて
甘いものまで食べてしまって・・・・
言い訳にしかならないけど・・・
で結局振り出しに戻りました。
対１月１日
体重：±０キロ 体脂肪：▲０．５％ 筋肉量：＋０．３キロ
２キロ痩せて２キロリバウンド・・・・
これが厳しい現実
いつもならここで
「ダイエットなんてやめた！」
「おいしいものが食べられない人生なんて・・・」
とあきらめるとこですが、今回は頑張ります！！
再度、本気でがんばります！！！
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２か月に１０キロ減などいろんなダイエットをしてきたけど
恐怖のリバウンド体験！
リバウンドしないダイエット＋でも大好きなお酒はやめない
「ダイエット」を実践するため、レコーディングダイエットを１月１日より始めました。
とりあえずの目標は
５か月で▲５キロ
是非、応援してください
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■自作小説、自作ポエム専用ブログ「詩絵里（★シェリー★）の星の囁き達」
オリジナルポエムの掲載と現在、青春恋愛小説
◇高校生の淡い青春恋物語「恋花～KOIBANA～」
を掲載しています♪
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