☆*~アメジストの夜明け~*★お酒をやめないダイエット!

虹色に輝く夜明けを信じて・・禁酒をせずに行う★シェリー★のレコーディングダイエット日記です!

【レコダイ】食事記録♪&さだまさしさん&品川駅の大混雑!!

2013年02月06日 | レコーディングダイエット日記
今日は、都心でも大雪か!?
と言われ、電車も間引き運転の中
朝、いつもなら空いている喫茶店もめちゃ混んでいました・・・

みんな余裕を持っての出社だからかな!?
かくいう私もいつもより1本早い電車に乗ってきたんですが(^^)

ネットで見つけた、品川駅の画像
こんなに混んでいたんですね(驚)



記事によると雪の間引き運転に人身事故も重なったみたいで。。
そういう意味では私鉄は、JRよりも雪に強くて感謝♪です。

私は、常に余裕をもって出社をして大体毎日
どこかでモーニング♪お昼がお弁当持参ですから。
ちょっとしたぜいたく(^^)V

朝のちょっとしたひと時
結構、貴重なんですよね。

MIXIやFaceBookをチェックしたり
つぶやいたり★

なかなかOL兼ママ兼主婦をやっていると
一人きりの時間、ぼーっとできる時間がないので・・・

昨日、なぜか、さだまさしさんの「関白宣言」を口ずさみだした
高1の娘ちゃん。

旦那が、You Tubeでさだまさしさんの「関白宣言」と「関白失脚」を
娘に聴かせると
「左手に生ごみ~♪」のフレーズが気に入ってしまったみたいでwww

私も学生時代よくさだまさしさん聴いていました。

グレープも大好きで、フォークギターでコピーしていました。

でも
さださんの曲で一番好きなのは「飛梅」なんです。

もっとメジャーな曲たくさんあるのに。なぜか。

大学時代、最初に先輩のコピーでこの曲を聴いたとき
すっごく迫力があって。
それ以来、さださんの曲の中で一番のお気に入りです☆

ということで、本日の通勤音楽は、さだまさしさんでした!

さださんとグレープのベストをシャッフルで聴いてきました♪

≪本日の食事メモ≫レコダイ

・朝食(外食)
ホットドック
ミニサラダ
カフェラテ


・昼食(手作り弁当)
ごはん
たらこ
ミニトマト
ソーセージとキャベツの塩麹炒め
※これが簡単にできるわりに美味なのでお勧め☆
牛肉の野菜炒め
インスタントみそ汁(わかめ)



う~ん
全く痩せない!!!
毎日体重計にのって
食事記録つけて
お水ダイエットして
でも、きっと食べる量が変わらないから
痩せないんですね・・・・・

でもでも
元々食べるのが大好きだから(><)
BUT!!めげずにがんばります!!!

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