食べるのが好き
飲むのが好き
ランチタイムがOLの憩いの時間
な～んて生活を送っていたら
なんと絶対に痩せます宣言した１月１日から１．８キロ体重増加！！
って
旦那に「太るためのレコダイ？」なんて言われちゃうほど・・・・
でも
これから薄着の季節になるし
本当にまずい！！
６月末に嵐ちゃんに会うまでに
少しでもいいから痩せなきゃ（＞＜）
ということで細々とレコダイ復活
せっかくなので（何が？？って感じですが）
今年最大の体重、体脂肪記録から
再度記録の仕切り直し！！します。
＊＊＊
◆６月３日（火）の記録
対リスタート日（対５月２７日）
体重：▲１．２キロ
体脂肪：▲１．３％
筋肉量：▲０．１キロ
対前日
体重：▲０．３キロ
体脂肪：▲１％
筋肉量：＋０．４キロ
◆食事内容
・朝食（外食）
プチサラダ、ホットドッグ、アイスティ
・昼食（手作り弁当）
ごはん、たらこ、もやしとおくらの中華炒め、プチトマト、ネギ卵焼き、水餃子、野菜ジュース
「気を付けよう その一口が 豚になる」
とりあえず、６月２８日（土）に向けて頑張ります！！！
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２か月に１０キロ減などいろんなダイエットをしてきたけど
恐怖のリバウンド体験！
リバウンドしないダイエット＋でも大好きなお酒はやめない
「ダイエット」を実践するため、レコーディングダイエットを１月１日より始めました。
５か月▲５キロ目標だったので、逆に体重増加・・・・
それでも懲りずに頑張ります！！！
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オリジナルポエムの掲載と現在、青春恋愛小説
◇高校生の淡い青春恋物語「恋花～KOIBANA～」
を掲載しています♪
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＊＊＊
◆６月３日（火）の記録
対リスタート日（対５月２７日）
体重：▲１．２キロ
体脂肪：▲１．３％
筋肉量：▲０．１キロ
対前日
体重：▲０．３キロ
体脂肪：▲１％
筋肉量：＋０．４キロ
◆食事内容
・朝食（外食）
プチサラダ、ホットドッグ、アイスティ
・昼食（手作り弁当）
ごはん、たらこ、もやしとおくらの中華炒め、プチトマト、ネギ卵焼き、水餃子、野菜ジュース
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