腰 後方固定術 術後2年検診

腰からすべてははじまった。

いわゆる坐骨神経痛。
この名前も知らず、なんとなく重だるいなぁって。
10年くらいぐだくだしてて
腰悪い先生や痛い先生、救急車で運ばれた先生を
横目で見てて、自分は大丈夫だとおもっていたんだよなぁ。

と、・すべり
　　・狭窄
　　・ヘルニア

とまあ、オンパレードで、
腰のレントゲンに股関節が映るから
わかったのが、形成不全。

で、いろいろと痛かったんだけれど、
変形股関節症っていわれたかどうかは不明。。。

とにかく、札幌のA病院、
HPで人工関節でしてはいけない動作とか
でてる。これを自分は人工でなくってもいろいろと
応用してる。
で、はいっ骨切りと。
げげっ。

でも、死ぬわけではないらしく、
人工股関節でいいならこのままでいいらしいと
明るく手術を断る。

が、腰は最初の最初はすべり症のみだったんだけれど、
検査を進めるとあれよあれよと病名追加。

腰は、2週間、もしくは、抜糸とか通院でもいいというので
腰だけは手術しておこうって。
この時、病気初心者。
どんな手術か考えてもいなかった。

あとでというか、入院してからわかった。
自分の骨、臀部のところから、骨けずって、
背骨支える骨を形成するってやつ。
人によっては、金属が体にはいってないから
うらやましいと。。
で、手術しだいでは、麻痺したりがあったらしい。。。
きゃぁぁぁって。
無知は無知なりにやってきた。

ので、いろいろと手術をお考えの方はいっぱい考えて

聞いて。ね。

と、術後できなくなることがあるとは、知らなかったぁぁぁぁぁ。

本日、ご注意いっぱい。。。
レントゲン的に悪くないけれど、
重い痛い感覚はあるっていったんだけれど。。。
と、

「跳びはねない。大切にしてくださいよぉぉぉぉぉぉ。」と
ドクターに懇願されましたぁ。
「バスケ、バレー、テニス、バトミントンは絶対きんし!!!!」
というので、
「あのぉ、跳び箱、幅跳び、高跳び、マットなどなどなんですがぁ。。。」
うしろでナースさんたちが絶句、および、目まんまる、口開くでした。
「あのねぇ、4番5番の固定したうえが負担かかって、
　ここがわるくなるよ。」
いやぁ、そのとおり、つかれてばりばりだって
思うとき、2番3番あたりだもの。
バリンって。

と、感心している場合ではない。

ここで、ヨガでねじってそってなんていえませーーーーーん。
ごめんね。
ドクター。きをつけてやります。
ラジオ体操と同じくたらたらとやります。
バタフライをしたいとかいいません。。。

と、とびはねないで大切にしてと
AAOとおなじだね。

大切にしてってことだね。


と、なんか、右の股関節の隙間
ほんの数日前より全然せまいんじゃなぁい?
げっ。1ミリないよぉぉぉぉぉぉぉぉ。
左は安心してみていられる。
ああ、隙間ほしいな。

思えば転勤して四月五月、
忙しくて、股関節ゴールデンタイムに
寝られなかったなぁ。。。
ふう。

まあ、過ぎたことはしかたがないっと。

これからだなあ。

やっぱ、いろいろと筋肉で今ももたせているらしい。

と、「運動、腹筋つづけてくださいねっ。」と
今にわれちゃうょぉ。おなか。

また、いろいろと考えて体と対話して
方向をみさだめなくっちゃぁ。

ＡＡＯ内転骨切り術 術後ピッタリ一年半

ちょうど、今くらいの時間に終わったのかなあ。
術後。。

今、腰の病院。
うわあ、空いてるって思ったら、
手術日だったあ。

ひやぁぁ。

手術終わるまで待ってないとだめなんだ。。
手術日、変わってたんだあ。ふぅ。

と、いろいろ情報見て。

術後のデッチリについて。
私は腰も悪いので、術後仰向けに寝るとすんごーく、腰が浮く。
腰のドクターから、仰向けで寝ないように言われてるから、腰の術後、こんなに浮いていたかなぁと、よくわならない。

ただ、脚の術後のリハビリやレントゲンとかで、仰向けで寝るとうく。

ＡＡＯのＰＴさんは、そうなる患者さん多いと。
そう、立ってると
出っ尻！！
ヨガやってても、私一人お尻がポコン。

と、術式違ってもそうだとわかって、
きちんとリハビリで立つ指導受けてる方々がいる。
う、うらやましい。

私なんて、みんなそうです。終わり。だった。

膝曲げぎみ？でお尻に力入れてちょっとくの字なんだって。
正しい立ち方。
私の病院ではそういう指導はないし、術後のリハビリもない。
入院中でそういう指導ない。

いいな。

と、少し自分で考えてみよう。
ヨガで仰向けで寝る時も腰が浮くので、いろいろ工夫してたんだけど、
それを立ってやるイメージ。
でも、ずっと「姿勢よく」のやっつきた事から離れられない。でも、探っつみよう。

ふう。


体重管理はいつも考えているけど、
一キロ増えたとして、股関節は五キロとか三キロとか二倍の力がかるとか、いろいろ聞いてきたけど。

だから、ダイエットしてリバウンドするなら、ダイエットしないほうがいいとか。


うーん。

私は術後から考えて四キロ増かもしれない。
四十七キロという数字を確か見た。退院後。そうでなければ三キロ増。

きやぁぁ。

ＡＡＯで術後よくないのは、体重のせいっていわれたりがあったらしい。

術後、筋肉とか復活したら、一キロ増はある。なので、筋肉の状態も関係してくるかな。

などなど。

いやあ、こころしてダイエットか。。。


自骨手術は期限付きという表現も聞く。
人工股関節は期限付きだよな。
自骨手術も人工と同じでそこから、どれだけ持たせられるかということだ。
その期限が一生の場合もある。

うーん。

一生ならいいなあ。と、二十年くらいの方がいる。私は、ほぼ五十で手術したから、二十年もったら、すごいわ。七十才。
退職六十五だから、いいじゃん。である。

未来はわからないけど。ね。

ふぅ。

と、手術終わるまでまだまだ待合室。

手術の合間の外来って、すごいわ。ドクター。
と、いつも思ってます。


階段軽くひょいひょい上れる。
地下鉄に走り込んでのれる。


傷痕はピンク。所々、フラットで色もまわりと変わらない。

時々、痒かったり、ヒリヒリ感がある。時々です。

音は相変わらず。弾発股っていうのがあるけど、それなのかなあ。。

なら、股関節に悪いよねぇ。。

つれづれと。。

立秋？

寒い。半袖、タンパンは寒い。
また、雨。

一雨ごとにどんどん冬

北国だなあ。
でも、畑はすごい。
ひまわりはあと少し



お昼外でたら、暑い！
これが札幌と思う。

朝の寒さで服を選ぶと
昼耐えられない暑さで
困るという、
二学期はじめ。が、毎年。危ないとこだった。

学校の中、風通ると寒いです。

と、今日、
ピッタリＡＡＯ術後
一年半！

と、今ごろ気付く。

いつもだいたいで語ってた。
ああ、似た時期のキアリの方は元気かしら。。
と、昨日のＴＯＢＹＯからでも、覗きに行こうかな。

ＡＡＯという術式はあまりよくいわれてなくて。
でも、ネットとか関係なく、ご近所で偶然、この術式になった方いる。
どうなのかな。
その後。
不調なら何をどう思うのかしら。

ふう。

まだまだ、検診後のいろいろ考えるが続いてます。
今日は、腰の検診だあ。


腰も不安なんだよなあ。
鈍痛があるというか、動きすぎると、脚の術後のような嫌な感覚がくる。

ドキドキ。

手術後もドキドキがいっぱいある。。
いろいろ考えていて、
いろいろ覗き、

またまた
知ったこと。

気になってての
デッチリ


自骨手術のもってる年数


体重の関係の事。
リバウンドするなら、ダイエットしない方がいいとか。。


ネットするといっぱい情報でてくるな。

時々、見たくない、聞きたくないと思う。。

わがまま。