ココロと機械

ココロの病を患う私の気ままなブログです

今日もまた寝込んだ

2016-08-04 12:16:59 | ブログ

起きられない、朝がちっとも起きられない。

身体的なものではなく精神的なもののほうだ。
夜中悪夢と幻視に苦しめられてちっとも眠ることが出来ない。
オマケに暑いと来ているからこれはもうどうしようもない。

かといって休んで昼間眠れるかと言っても眠れないし何かする事も
ないしどうしようもない、ただ会社に居るよりは楽だという事くら
いだ。

精神面のダメージをどう受け流すかがキモで、それ次第では出社
できる程度になると思うのだけれどそれが分からないから寝るし
かないのであります。
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