だんだん

一昨日は３時、昨日は２時、今朝は１時に目が覚めてそこから眠れ
ない。

これでは今晩は今日のうちに目覚める事になってしまう。
何しろ目が覚めるのはいいのだけれどそこから眠れなくなるのが辛
い。

夜中に起きればおなかもすくし、そこから眠られなければ疲労が蓄
積する。

何とか朝まで眠る方法は無い物か・・・・。