痛いというよりシバシバしてしょうがない。
１４００円もする目薬も一時しのぎだ。
ブルーライトは関係ないからな、よく悪者にされているけれど、ス
マホやテレビや、パソコンのモニタなんかから出ているブルーライ
トなんて、太陽光の１／１０００くらいだからな。
同じくらい出ていたらスキーの雪目や溶接の火花を見ていたとか、
そんなレベルになっちゃう、テレビ見るだけで。
寝る前にスマホとか見るのは良くないというのは、脳がゆっくり出
来なくなるから。
変な意味でなく脳が興奮しちゃうんだよね、だからダメだと。
それはともかく、何でだろう。
あまりにも寝てなさすぎるからかな？
でも眠れないものは眠れないし、困っちゃったなぁ。
＠ 爆睡したい
本日の種：ニコンDf
