一月七日、七草節句 63回目の誕生日です。

1月7日、63回目の誕生日です。

63回目になると中途半端な回数で

あまりおめでたいと感じない年齢ですね。

昔から誕生日の思い出は、ケーキよりも

七草粥でお祝いしました。

プレゼントは、お正月にお年玉を

貰っているのでカットされていました。

［春の七草］

• セリ～鉄分・ビタミンCが多く含まれる
  
• ナズナ～貧血・止血に効果があります
  
• ゴギョウ～風邪の予防・解熱効果があります
  
• ハコベラ～たんぱく質が豊富
  
• ホトケノザ～食物繊維を多く含みます
  
• スズナ～胃もたれの改善・美肌効果
  
• スズシロ～消化促進・殺菌作用

子供の頃は、畦道や畑に生えている

七草を摘み取るお粥にしていました。

今は、畦道も少なく、

畑でも七草が揃わなくなって来ました。

最近は、七草のセットがお店に並んでいます。

お店に行けば何でも手に入る時代ですね。

七草粥にはお餅

お正月の残ったお餅を入れます。

食べていたのは、カビが生えているお餅です。

青いカビは削り、白いカビはそのまま

祖母に教えられた、青いカビは悪いけれど

白いカビは大丈夫だと教えられた様に思います。

本当に正しいのか？

わかりませんが、麹菌やチーズのカビは、

食べているので、そう言われたのかも

知れませんね。

七草粥、お年玉に呑んで食べて

弱った胃腸には優しい食べ物ですね。

コロナ自粛で自宅で過ごす時間が増え

お酒の量も増え、疲れた胃腸を

休める為に七草粥ですね。