お肌の荒療治

告白いたしますと、

ここ数日












化粧水を使っていません











更にいいますと、




朝の洗顔時に






洗顔料を使っていません











そして更に、











顔をタオルで拭いてません










10月も下旬になり、寒くて乾燥する日が続くようになりますと、ソレまではウルウルだったお肌が、








今までに無く乾燥しまくり・・・



特に洗顔後、化粧水をつけたあとにも、なかなかお肌が潤わず、


イヤ、化粧水をつければつけるほど乾燥する気が・・・









どうすればいいのかしら、わたし(涙)

と、思っていた矢先に、とある番組で『乾燥肌の解決法』という特集がっ！

モチロン、録画してガッチリ見ましたがね。


どうやら私がよかれと思っていたお肌のお手入れが、かえってお肌の乾燥を招いたようです。

お肌が水分不足で乾燥していた場合、水分＋保湿成分をお肌に与える事で、お肌は潤う。

でも、ある程度お肌に水分が満たされているのにもかかわらず、どんどん水分補給をしてしまうと、お肌が自分から水分を外に排出してしまう・・・らしい・・・勿体無い話よ。

そう言えば、「あまり長い時間、化粧水を含ませたコットンでパックをしたら乾燥するわよ。」と佐伯チズさんもおっしゃっていましたね。


あと、女性の肌よりも男性の肌の方がキレイなのは(モチロン例外もありますが)、女性の方が毎日のメイクで、お肌を摩擦しているから。という話もあります。

メイクをすれば、ソレを落とすためのクレンジングでも負担をかけているわけですし。


んで、解決法としては、まず



水分補給をしない。

という事。

お肌の新陳代謝は、28日周期が理想。

古くなった角質がお肌の表面にバリアとなって、水分が蒸発しすぎるのを守る。

のは知っていましたが、新陳代謝が進みすぎて、お肌の表面に古い角質が無くなってしまうと、お肌の水分が保てなくなりそのまま蒸発っ！

つまり、お肌に保水力が無くなってしまう。らしいの。
※あまりのショックで詳しい事は忘れた・・・

私の症状は正に、コレっ！



あ、これからずーっとではないです。

番組では、三週間だけ。と言ってました。


水分補給をしない代わりに、保湿クリームを一日二回。

※私の場合はクリームだけだと不安なので、乳液も少し。


あと、

室内を加湿しすぎない。

番組では、40～60％で大丈夫だと言っていました。

湿度が高い室内から、湿度が低い場所に移動した場合、急な湿度変化がお肌に負担をかけているとのこと。

だから我が家では湿度計を見て、なるべく加湿しすぎないように気をつけています。

モチロン、昔から使っている“エステジェンヌ”も封印。


～～ここからは、オリジナルメニュー～～

番組の内容とは関係ありません



朝は洗顔料を使わない。

はですね、10代のころなら兎も角、今では、朝起きて顔全体に皮脂が残る事もない。

クレンジング後ならいざ知らず、朝の顔に残っているのは、チリや埃くらいでしょう。そうしたら、お水で濯ぐくらいで充分流れ落ちます。


洗顔後も

顔をタオルで拭かない。

どうしても、タオル表面のケバケバが刺激になります。

んで、洗顔後やお風呂上りは、手のひらで顔の上にある水分を、ペタペタします。

すると不思議な事に、ほんの暫くの間ですが、お肌が乾きません。




以上のことを実施して、まだ数日。

確かに乾燥が酷かったころよりは、少しだけ改善しているように思います。

皆さんとお会いした、土曜日のころは思いっきり乾燥していて辛かったけどね。


番組では三週間で、お肌の保水力がアップすると言っていましたが・・・

果たしてそんなに待てるでしょうか・・・

せめて、二週間イヤ10日くらいは我慢しようかしら・・・


また結果報告いたします。