やり直したいこと

ヨーガの時間
最初に先生のお話がある
結構楽しみにしている時間

先日は少しオリンピックに触れただけで
今日は瞑想をしますとおっしゃられた

呼吸を整えながら
「今までの人生で そこまで戻ってやり直したいなぁと
思う事を思い出してください」と

今、一番の悩みのタネである
その原因がわかりました

やり直したいその瞬間まで
瞑想の中で戻ることができ
その時点が原因で今の悩みがある

瞑想の時間が終わり
「一人ずつ やり直したい事を発表してくださいとは言いません
でもやり直したいと思った人は手を挙げてください」

皆さん手が挙がりました
その手を見てホッとする自分がいました

「やり直す事はできません
でもやり直す必要があった事に気づきました
これからの人生でそれを気をつける事はできます」

そっかぁ〜今からでも大丈夫なんや！
悩みはあります
でも気持ちを軽くすることはできます

全部 自分の心のもちよう

Ｎちゃんとじっくり話をする時間があった
今の若い子の気持ち
すごくしっかりした考え
話をしていて とても楽しかった

やっぱり 若いっていいな(^_^*)

もちろん私は若返ることはできないので
年相応に悩んで 年相応に楽しもう






にほんブログ村

コメント

 

 

 

 

• 
• 
• 
•