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正解は3番の寝る子は育つです。寝ている間に、体を大きくする「成長ホルモン」が体に出てきて、大きくなります。但し、夜の11時を過ぎてから寝ると、このホルモンの出が悪くなるので、早寝・早起きをして下さい。また食事の後すぐ寝ると太りますので、注意しましょう。
正解は3番の寝る子は育つです。寝ている間に、体を大きくする「成長ホルモン」が体に出てきて、大きくなります。但し、夜の11時を過ぎてから寝ると、このホルモンの出が悪くなるので、早寝・早起きをして下さい。また食事の後すぐ寝ると太りますので、注意しましょう。
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