バランス

暑い暑い今年の夏も先日のどしゃ降りの雨で、やっと朝夕が涼しく
なってきました。

スキーで２月にアキレス腱を切った家のパパさん・・・
整形外科に通い真面目にリハビリーをしていますが、なかなか以前の
ようにスムースに歩くことが出来ません。
そこで、プールに通い水中ウオークを始めました。

ホップ→ステップまでは、上手くいったんですが・・・
最後の第一歩＜ジャンプ>がとっても難しい～！



体をあまり動かさないのに、よく食べるので、最近ポ～ンとお腹も出て
すっかりメタボ君になってきました。

その上先週、古い大きくて重た～いパソコンを処分するため、
郵便局まで車で運んで、ぎっくり腰になってしまいました。

私が「処分費用と運送料も既に払っているから、指示に従って家の前に
置いておけば・・
そんな重たい物を持ったら腰を痛めるよ・・」と忠告したのに従わず・・・
やってしまいました・・ぎっくり腰
初めて経験したぎっくり腰も直ぐ良くなると勘違いをしたパパさんは
次に日予定していたゴルフコンペに出席・・・
さ～大変！

友達に薦められた、中国整体や気功整体に通ってみましたが未だ完治せず。
　老いては妻に従うべし・・　ホホホ

収支バランス・栄養バランス・投打のバランス・・・
よくバランスと言う言葉を耳にしますが、健康も大切なのはバランス、
一つバランスを崩すと次々狂ってくる・・・
大事なのは、バランスであるという事を教えられた今日この頃。