「フォーカシング」

昔、札幌のエネルギー療法家K先生のところで
感情開放セッションを行いました。
なかなか面白いセッションでした。
先生はフォーカシングという技法とタッピングを
エネルギー的にしてくださいます！
（たぶん）
私はイメージをして寝てるだけ～
すると先生がそのエネルギーを増幅させてくださる感じかな？
あの時のことをイメージすると
ある部分に激痛が。。。

なんだかすごかったので
先生の治療、体感がすごかった～と素直にお伝えすると
ソコまで実感を伴って、カラダでわかる貴方の感覚がすごいですね！
と逆に褒められたことを思い出しました。

最近本屋さんで「フォーカシング」という文字を背表紙に見つけたとき、
あの時のフォーカシングって技法ってすごかったっけな～と
思い出し、購入してみました。
タッピングもK先生の影響で習ってみましたしね～

でも、チョイと読んだら寝てしまうんです。。。
なかなか読み進められず。。。
この本読んだら寝てしまうとダンナ様に話したら
眠りたいから読んでみるだって。。。
私が眠くなるのにはなにか抵抗してるのかしら？
ということでそのことにフォーカシングしてみようと思いますが
眠気を感じていたら寝てしまうような。。。
ポイントは眠気の中心に入って（完全同化）しまうのではなくて
寄り添う感じみたいですが、できるかな～