初ヨガ体験

今日は子育てサロンの主催で
親子のヨガ教室に行ってきました。
函館マリアさんも今日はお仕事お休みだとかで
無理やりお誘いしてね。。。
ほんとは子育てサロンの卒業生なんだけど、、、
飛び入り参加させてもらいました♪

そして感じたことは
腹筋の下のほうの筋力がなくなっちゃってる～！！！
だから寝てる状態で上体起こすのは平気だけど
寝てる状態で足を上げるのは無理かも～

函館マリアさん・函館フランチェスカさんは
ヨガがすっごくさまになってました。
うらやましい！

で、講師の先生、
ポールスターにある
WARM YOGA STUDIO ベルベ
の先生なのですが、
あとから函館フランチェスカさんに言われるまで
きづかなかったけれど、
ムチュメと函館フランチェスカさんの一の姫が
昔お世話になったやさしーい保育士先生だった～
細身な感じだったのに
しっかり筋肉美という感じのバディと変身をとげられ
見事な健康美を披露なさっておりました。。。

３日後くらいに軽い筋肉痛になってるだろうなあ～