腰痛

新年早々実は人生始まって以来かつてない腰痛に襲われた。
ある動作をすると腰から砕け落ちそうな痛みがあって、迂闊に変な動きが出来ない。
痛すぎて小走りも出来ない。
「これはマズイ・・・いつギックリ腰になってしまうか分からん・・・」
そんな状態になった。

思い当たるフシは幾つもある。
１　雪の上で寝て腰が冷えた＆変な姿勢で寝た。
２　久しぶりに思い荷物を背負った。
３　風邪ひいて咳き込むあまりギックリいった。

山行き２日後に出たこの腰痛。
山行きが原因に違いないとは思うが、どれが引き金なのかは分からない。
そんなわけで痛みに怯えながら数日過ごしてきたが、湿布を張ることによってその痛みも随分軽減されてきて大した動きをしないときはそのことを忘れられるくらいまでになってきた。
まだ安心はできないではいるが少しづつ色んな動きをして大丈夫かどうか確かめていきたい。

次の休みには山に行くか自転車乗りたいから・・・（爆）