たこ焼きを終えた後は子守に掃除に時間を費やしたが、１６時前より時間が出来たのですかさず自転車乗りへ。
今は日没が早いので乗れる時間は短いが一汗掻きたかったので。
天気予報では夕方から雨だったけど、降られることなく走れてラッキー。
でもやはりちょうど１時間ほどしか走れなかった。
ま、それでも良し。
本日の走行距離 ３１．５１ＫＭ
ＡＶＥ ＳＰＤ ２９．３ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ ＣＤＣ ８１ＲＰＭ
ＡＶＥ ＨＲ １４４ＢＰＭ
ＭＡＸ ＨＲ １６６ＢＰＭ
６２９ＫＣＡＬ
今は日没が早いので乗れる時間は短いが一汗掻きたかったので。
天気予報では夕方から雨だったけど、降られることなく走れてラッキー。
でもやはりちょうど１時間ほどしか走れなかった。
ま、それでも良し。
本日の走行距離 ３１．５１ＫＭ
ＡＶＥ ＳＰＤ ２９．３ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ ＣＤＣ ８１ＲＰＭ
ＡＶＥ ＨＲ １４４ＢＰＭ
ＭＡＸ ＨＲ １６６ＢＰＭ
６２９ＫＣＡＬ
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私は１時間乗れなかったけれど。
ロングライドにも早く行きたいです！がこちらは天気が・・・
週末は晴れたらＭＴＢのってトレイル行っちゃうからなぁ（汗
そのようですね（笑）
帰宅間際は暗くなってサングラスとって走ってました。
夕方はなんか余裕が無くってイヤですね。