年末年始はエネルギー消費量に対して摂取量が明らかに多いのはわかっていた。
そして今日、久しぶりにスーツを着て驚く。
パンツがパッツンパッツン
普段はジャケパンスタイルで仕事をしていてスーツを着るのは年に数回なのだが、そのスーツを10月以来久しぶりに着たらこの状態。
腹周りのサイズが全然違っている。
それが驚きのキツさ、想像以上。
なので今晩体重は一体どうなっているのだと乗ってみると、
近年一番の肥え高
その数値にここまで来てたのかと驚愕。
12月に計った時に比べ+3キロ。
スーツはここ5年で体重が一番低かった3年前ぐらいに作ったもの、今日の体重からすると-5キロ、そりゃ今キツくて当たり前。
これはマズイ。
とりあえず食う量減らそう。
しかし最近職場にお土産やら差し入れが途切れることなくあるのが悩ましい。
そして今日、久しぶりにスーツを着て驚く。
パンツがパッツンパッツン
普段はジャケパンスタイルで仕事をしていてスーツを着るのは年に数回なのだが、そのスーツを10月以来久しぶりに着たらこの状態。
腹周りのサイズが全然違っている。
それが驚きのキツさ、想像以上。
なので今晩体重は一体どうなっているのだと乗ってみると、
近年一番の肥え高
その数値にここまで来てたのかと驚愕。
12月に計った時に比べ+3キロ。
スーツはここ5年で体重が一番低かった3年前ぐらいに作ったもの、今日の体重からすると-5キロ、そりゃ今キツくて当たり前。
これはマズイ。
とりあえず食う量減らそう。
しかし最近職場にお土産やら差し入れが途切れることなくあるのが悩ましい。
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