今日は自転車乗りのみ

本日休み。

そして渓へ入ろうかと考えていたが、午後から天気が崩れ雷も伴うとの予報に断念。

ならば雨降る前の午前中限定で自転車乗ろうという計画に変更。

いつも通り起きてから朝ドラ見て、家の掃除して、ヤフオクで落札されたものを発送してからロードバイクでひとっ走り。

晴れてはいるもののピーカンでなく、気温も低めで心地よく走りやすい。

５０キロコースを走って帰宅。 快適でいい運動。

そして帰ってからは庭掃除を少しだけして昼めし食って家でダラダラ。

というのも気持ちの良い涼しい風が窓から入り、小鳥のさえずりとウグイスの鳴き声が聞こえてめちゃくちゃ心地良いのである。

家に居ながらまるで高原のペンションに居るような感覚。

ああなんていいところに住んでるんだと思わず思ってしまった。

そんなことで雨が降り出す前に雑用をしに外出しようと思っていたのにもう心地良すぎて出たくなくなってしまった。

リビングのラグマットでゴロゴロ寝転がりボーっとしては寝落ちして、目が覚めたらＣＤ鳴らしてゴロゴロしてという感じであっという間に数時間。

そして子供が帰ってきてその時間も終了。

結局自転車乗り以外外に出ることなく一日が終わってしまった。

けどホント心地よい時間だった。 そういえば夕方からゴロゴロと雷が鳴っていたが、雨は降らずじまいであった。

釣りに行けたな。

本日の走行距離　５１．１９ＫＭ

ＡＶＥ　ＳＰＤ　２８．５ＫＭ／Ｈ

ＡＶＥ　ＣＤＣ　７０ＰＭ

ＡＶＥ　ＨＲ　１４８ＢＰＭ

ＭＡＸ　ＨＲ　１７１ＢＰＭ

ＥＮＥＲＧＹ　９４１ＫＣＡＬ