足馴らしに比良山へ

この秋は全く山歩きに行くことなく冬になってしまった。
このままではマズいということで重い腰を上げて山歩き。
ということで昨日は天気がよろしくなく今日に延ばした山歩き。

行き先は足が遠のいていた馴染みのマイコース、比良山系。

９時半クライムオンで気温は４度、日帰りザックに荷物を詰め込んで歩く。
ウェアは上にロンＴ＋ウィンドストッパーのソフトシェル、下は３シーズン用の山パンツで。


いきなりだが眼下に眺める琵琶湖。


久しぶりの山歩きが、雪を踏む時期になってしまった。
雪は深いところで１５センチほど。
所々に霜柱がビッシリ。


こちらは北東方面。


今日の稜線はとんでもなく冷たい北西の風が吹きつけたまらん寒かった。
山の寒さへの耐性ができてないのでより一層寒い。
昼飯はいつも通りコンロとカップラーメンを持ってきてたので一応風が弱いところを選んで食ったのだが、それでも風が強く立てかけてるザックは倒れるわその中の荷物が飛んでくわでゆっくり食えたもんじゃなかった。
おかげで飛ばされないようにと岩陰に入れたスープのゴミを回収するのを忘れて撤収してしまったのが心残り。

蓬莱山まで行こうかと思ったが、その風の影響もあってホッケ山往復にとどめる。
往復３時間半の山行き。
明日筋肉痛になるのだろうか？

あと、今日はｔ３ｃ装着で消費カロリーを計測。
ＡＶＥ　ＨＲ　１２９ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１６１ＢＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　１３０５ＫＣＡＬ

下山後、比良とぴあに行き寒風にさらされた体を温め汗を流す。
そしてサウナ７分×３含む１時間１５分滞在し、出た後は牛乳１本腰に手を当て一気飲みして帰った。
そんな感じでリフレッシュ、明日からまた忙しい。