「ほっ・歩・ホッ」③北斗市・旧大野地区

ひとりぽっち

更新は　私が「元気で自遊人」している写真記録の便りです

絵をポチしてご覧下さい北海道・北斗市から発信

 

私は急登の時に

「ゆっくり　のんびり　歩っ　ほっ　歩」

疲れを感じた時には

「ゆっくり　のんびり　ヤッ　ホッ　歩」

声に出さず　繰り返してガンバリます

条件は　「足下を見ながら」と「小幅歩き」です

 

 行雲流水 　「ほっ・歩・ホッ」③北斗市・旧大野地区

Hokkaido北斗市　旧大野地区は農村地帯です

早朝の大気が澄み切ると津軽海峡を飛び越えて本州の下北半島も視野になります

北へ目を向けると蝦夷富士「羊蹄山」も眺められます

元気保持のために　体力のある方はふるさとの風景を楽しみながら歩いてみましょうよ

大きく息を吸って「ほっ・歩・ホッ」と小分けして吐き出すことを繰り返すと　私は疲れ半減感ありです

写真は２０２０年１2月８日頃に撮りました

向野地区にはリンゴ農園があります

今年は暖冬少雪・・・チョッピリ降っては消え　この繰り返しです

リンゴの落ち葉は　舞い踊ったりを楽しんでいます

説明は省略です

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