今、太郎がプロテインダイエットに挑戦しています。
私の通っている学校の先生が、ダイエットを専門にしている先生で、太郎の体脂肪の高さを相談したところ、「10日間チャレンジダイエット」というプログラムでやってみたら?と言われた。
食事の前にプロテインを飲む・・というもの。
1食置き換えできるプロテインなので、それを最初に飲むと、食欲が抑えられる???
とまあ、すぐにでも痩せられそうなタイトルでしたが、フタを開けて見たら・・・。
そのプロテイン、水に溶かして飲むのですが、飲みにくい・・と牛乳で割って飲む太郎。
それじゃあ、カロリーオーバーになるって。
そして、プロテインを飲んでバイトに行くのですが、やはり、お腹がすくのか、そこでご飯を食べて来る。
全く置き換えになっておらぬ。
開始して5日経ちますが、体重は増減を繰り返し、減る気配は無い・・。
なんなら、プロテインの分、体重増えてないか・・?
まあ、本人に痩せる意志がなければ、ダイエット自体、難しいのかもしれません。
う~ん、あの体脂肪は、ちょっと気になるんだけど・・。
私も、何も言いません!
やってみる・・と言ったのは太郎ですが、続けるか、続けないかは太郎次第ですからね~。
あと5日、どうなるかな~?
そして、おまけ・・。
次郎、花子もプロテインを飲んでいるのですが、太郎のダイエットに興味を示した夫。
夫もプロテイン生活を始めました。
みんなで、健康家族、目指そうね~。
P.S
2が並んでま~す!
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