水が心地良くて・・・

どうやら関東地方は梅雨明けしているようですね。 いよいよ本格的な夏がやってきました。 今日はとても暑い日。 午前中、フィットネスのプールで泳いできましたが、 水の中が冷たくて、とっても心地良かったです。 水泳は心肺機能を高めることもできるので、私にとっては大切な趣味です。 今夜も元気に歌いたいと思います。 . . . 本文を読む