「徒然幸せ日記」記事一覧
投稿日が 古い順 | 新しい順
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なかやまきんに君のいう「筋肉の扉」を開こう!
(2024-01-18 20:56:17 | 健康・病気)
少し古いネタになるが、この前の日曜日の「初耳学」になかやまきんに君が講師として登... -
「慈悲喜捨」を育てよう。特に「捨」はメンタルヘルスに大事。(大愚和尚の教えから)
(2022-05-02 21:21:53 | 健康・病気)
老若男女問わず、知っておくべき4つの「心の育て方」#RequestTAIGU (... -
体を鍛えるには「逆の発想でゆっくりと」(NHKガッテンを見て)
(2021-07-07 21:17:33 | 健康・病気)
先ほどNHKで放送されていたガッテン。 今までの運動法とは逆の発想で、しかも効... -
「感染症の歴史」(特にスペイン風邪)を学んで、新型コロナウィルスの感染をこれ以上拡大しないようにしましょう!
(2020-04-29 20:39:41 | 健康・病気)
10分でみる 感染症の歴史 家畜のはじまりからパンデミックまで (youtube... -
「くねくね体操」と「がにがに体操」
(2020-03-29 10:28:02 | 健康・病気)
カラダくねくね体操 (youtubeでご覧ください。共有させてもらっています) ... -
7年目の大腸内視鏡検査もクリア!
(2020-02-22 21:11:52 | 健康・病気)
先日、恒例となっているこの検査を受けました。 検査の仕方などは例年と同様ですの... -
新型コロナウィルスの恐怖。でも冷静に。
(2020-01-30 21:35:02 | 健康・病気)
ここのところ毎日テレビをつけるとこの話題で持ちきりだ。 中国の武漢市は今どうな... -
あの鐘を鳴らすのはあなた(和田アキ子さん)そして、この鐘を鳴らすのはわたし(ブログ作者)
(2019-11-27 22:02:06 | 健康・病気)
WAC723 あの鐘を鳴らすのはあなた③ 和田アキ子 (1972)181231 ... -
軋む(きしむ)~ハードディスクが壊れて思ったこと~
(2019-08-25 20:32:22 | 健康・病気)
軋む(きしむ) この前からマイブログで書いているパソコンが壊れたことで感じた大... -
大河内清輝君のお兄さんも自殺していたって知っていましたか?(NHKの「事件の涙」を見て)
(2019-07-17 22:02:08 | 健康・病気)
大河内清輝君と聞いて、25年前の愛知県で起きた自殺のことを思い出しましたか? ... -
毎日「30分以上の運動」を続けよう!
(2019-05-20 21:32:07 | 健康・病気)
先日ふと思ったのだが、 あなたは、何... -
6年目の大腸内視鏡検査も何とかクリア!
(2019-03-05 21:26:23 | 健康・病気)
先日、恒例化しているこの検査を受けま... -
インフルエンザ予防法を見直そう!(サタデープラスを見て)
(2019-01-19 11:19:09 | 健康・病気)
今朝、放送されていたサタデープラスを... -
「天使の深睡眠マクラ」は一度使ってみる価値あり!
(2018-10-11 21:43:25 | 健康・病気)
天使の深睡眠マクラBOOK 動画 (you... -
35歳~39歳の運動能力は75歳~79歳の運動能力とほぼ同じ!?
(2018-10-08 21:53:54 | 健康・病気)
今日の毎日新聞に載っていた記事からう... -
ウォーキングの代わりにスロースクワットが効果ある!?(NHK「ガッテン」を見て)
(2018-10-04 21:17:05 | 健康・病気)
昨日、放送されたNHKのガッテンで、... -
「がんの3年生存率」って知っていますか?
(2018-09-12 21:18:47 | 健康・病気)
今朝の毎日新聞に出ていた記事だが、ネ... -
時間の使い方はまず、健康から基礎固め(まず、LOWから)
(2018-06-10 11:02:50 | 健康・病気)
実は、昨日風邪をひいたというか、全身... -
慢性痛にお悩みの方(私も含めて)必見!(NHKガッテン)
(2018-05-09 20:29:58 | 健康・病気)
さきほど、放送が終わったばかりのNH... -
男性が原因の不妊が増加!(クロ現+を見て)
(2018-02-11 20:33:20 | 健康・病気)
少し前の番組になるが2月6日に放送さ...