迷惑メール(スパムメール)

最近、PCのメールで、出会い系や外国から来る見知らぬメール、いわゆるスパムメールがかなり増えてきた。
中にはメールに記載されているURLをクリックすると、勝手に登録されてしまう悪質なものまであるようだ。
私の場合は、NortonのInternet　Security　Online版を使用していて、その機能の中のNorton AntiSpam機能でスパムメールと通常メールを分けて、削除ホルダーに移動して、読み終わったものと一緒に削除しているが、毎日のようにしつこく来るので、うんざりしています。
携帯電話のようにメールアドレスを変えたくても、私の入っているプロバイダー(CYBER STATION)の場合は追加(追加料金が必要)のかたちで変更しなければいけないので、ややこしいです。
はっきり言って、迷惑メール対策はPCよりも携帯電話の方が進んでいると思いました。
国も携帯電話だけでなくPCの方も厳しく迷惑メール対策をして欲しいと思います。
何か、迷惑メールを減らす方法があったらコメントお願いします。
ちなみに携帯電話の方は「ドメイン指定受信」に変更したら、迷惑メールは来なくなりました。
ドメイン入力などの初期設定は面倒ですが、自分の気に入ったアドレスをそのまま使えるので、おすすめです。