わっしょい!! わっしょい!!

5日間 札幌の街を賑わせたYOSAKOI ソーラン祭りが12日に幕を閉じた

祭りの後の何とも言えぬ侘しさを感じる間もなく

　　
昨日の夜宮から始まり 今日札幌夏祭りが本祭りを迎えている

雨上がりの街中を神輿が練り歩き 爽やかな初夏を告げる

祭りと言わなくてもたこ焼き大好きな院長先生が 大きなたこ焼きをお土産に… お～ジャンボ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あまりに大き過ぎてピントも合いません

左脳 右脳バランス良く

今日は 左脳と右脳から成る脳と 簡単な柔軟化体操についてお届けします

中国ではコンピュータを「電気で動かす脳」という意味で「電脳」と呼びます。脳をコンピュータにたとえる表現が多くあります。

脳は大きく左脳と右脳に分けることができます。

左脳 :　 言語脳。体の右半分の運動能力、皮膚の感覚、計算、言語、分析力、記号を担当。

右脳 :　 イメージ脳。体の左半分の運動能力、皮膚の感覚、直観力、空間力、芸術感覚、パターンの認識を担当。

左脳も右脳も同時に鍛えられる脳の柔軟化体操をご紹介します。

脳の柔軟化体操

楽な姿勢をとります。
両手を胸にあてて左手はグー、右手はパーにします。
パーで胸をなで、グーで胸を叩きます。
10回繰り返し、両手の動作を替えて行ないます。

左脳と右脳はそれぞれ違うパートを担当しています バランス良く活性化しましょう　

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イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）・ブレインダンヨガは、脳科学とヨガを融合させた体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性（真我発見）プログラムなどの特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。

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